Cancer Anti Drinks: ఎంత ఆశ్చర్యం.. ఈ 3 పానీయాలు క్యాన్సర్ ప్రభావం తగ్గిస్తాయట.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో మీరు తెలుసుకోండి!!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చెడు జీవనశైలి క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణంగా చెబుతున్నారు. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా  ఆహారపు అలవాట్లు మారిన విధంగా అనేక వ్యాధులు కూడా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల ముందుగా జీవనశైలిపై పని చేయడం ముఖ్యం. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి.. ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేక విషయాలను చేర్చుకోవాలి. వైద్యుల ప్రకారం.. యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ వస్తువులను తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఏ పానీయాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో, క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి ఏమి తినాలి, ఏ విషయాలను దూరంగా ఉండాలో  ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం. 

Also Read :  గుండెపోటా లేక గుండె ఆగిందా.. అంటారు. అసలు వీటి అర్థమేంటి..!!?

క్యాన్సర్ నిరోధక పానీయాలు:

క్యాన్సర్ నిరోధక పానీయాలు ఉన్నాయని నిపుణుల చెబుతున్నారు. ఈ పానీయాలు తాగడం ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. వాటిల్లో గ్రీన్ టీ ఒకటి. దీనిని తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే కాటెచిన్ మాచా అనే ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి. కాబట్టి గ్రీన్ టీని ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ ఆకుపచ్చ కూరగాయలతో తయారు చేసిన స్మూతీలను తాగాలి. ముఖ్యంగా ఆకు కూరలు. దీనికోసం పాలకూర, కాలే, దోసకాయ, సెలెరీ, అల్లం వంటి ఆకు కూరలను కలిపి రుబ్బుకోవాలి. దీన్ని తాగడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. ఈ గ్రీన్ స్మూతీ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి:  రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగుతున్నారా..? దాని దుష్ప్రభావాలు ఇవే

పసుపు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గించగల శక్తివంతమైన ఆహారం. కుర్కుమిన్ అనేది పసుపులో కనిపించే చురుకైన సమ్మేళనం. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపులో క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. పసుపు లట్టే తయారు చేయడానికి బాదం పాలు, చిటికెడు నల్ల మిరియాలు కలపవచ్చు. పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Also Read :  ప్రభాస్ "రాజా సాబ్" లో భారీ సర్ ప్రైజ్! ఐటమ్ నెంబర్ కోసం స్టార్ హీరోయిన్ రంగంలోకి

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:వేసవిలో కిడ్నీ రాళ్ళ సమస్య తలెత్తే ప్రమాదం.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే...!!

(alcoholic-drinks | cool-drinks | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | Latest News)