Kitchen Tips: రాత్రంతా గిన్నెలను సింక్‌లోనే ఉంచుతున్నారా.. ఈ పొరపాటు చేయొద్దు

Kitchen Tips: ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో సింక్‌(Sink)లో కొన్ని గిన్నెలు పడి ఉండటం గమనించే ఉంటారు. మనం వంట చేసిన తర్వాత చాలా పాత్రలను సింక్‌లో వదిలివేస్తాము. కొంతమంది రాత్రి భోజనం తర్వాత కడగడానికి మిగిలి ఉన్న గిన్నెలన్నింటినీ సింక్‌లో వేసి ఉదయం కడగడం అయిపోయిందని అనుకుని పడుకుంటారు. కానీ రాత్రంతా గిన్నెలను సింక్‌లో ఉంచడం వల్ల మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతుంది. వంటగదిలో మురికి పాత్రలు పడి ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ముఖ్యంగా వాటిని రాత్రంతా సింక్‌లో ఉంచినట్లయితే అవి ప్రమాదకరమైన అనారోగ్యాలకు దారితీయవచ్చు. 

Also Read: supreme Court: బస్సు ప్రమాదంలో చనిపోయిన మహిళకు రూ.9 కోట్ల పరిహారాన్ని చెల్లించాల్సిదే

ఇ.కోలి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది:

మురికి పాత్రలను ఎక్కువసేపు ఉతకకుండా ఉంచడం వల్ల పాత్రలపై బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. అవి కడిగిన తర్వాత కూడా శుభ్రంగా ఉండవు. మురికి పాత్రలు ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇంట్లో వంట పాత్రలను ఉదయం కడిగినప్పటికీ  సింక్‌లో ఉంచుతుంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వంటగదిలో చాలా కాలంగా నిల్వ ఉంచిన మురికి పాత్రలపై సాల్మొనెల్లా, లిస్టెరియా, ఇ.కోలి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతాయి. పాత్రలను శుభ్రం చేసిన తర్వాత కూడా అవి మాయమవవు. అటువంటి కంటైనర్లలో ఆహారాన్ని వడ్డించినప్పుడు అవి ఆహారం ద్వారా మన కడుపులోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇప్పటికే అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు, లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ బ్యాక్టీరియా దాడికి ఎక్కువగా గురవుతారు.

ఇది కూడా చదవండి:  శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెరుగుతోందని సూచించే లక్షణాలు ఇవే

వాంతులు, కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే గర్భస్రావం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. వంటగది, గిన్నెలు, సింక్ శుభ్రంగా ఉంచడంలో సోమరితనం పనికిరాదు. ఎందుకంటే మీ సోమరితనం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అంతే కాదు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎక్కువసేపు ఉంచిన ఆహార పదార్థాలు కూడా అనారోగ్యానికి కారణమవుతాయి. శీతాకాలంలో తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మనల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి.  అధిక ఉప్పు, అధిక చక్కెర కూడా మూత్రపిండాలను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి. దీనివల్ల అధిక రక్తపోటు, చక్కెర సమస్యలు వస్తాయి. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే మూత్రపిండాలు అనారోగ్యానికి గురవుతాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎక్కువగా ఉంటే మూత్రపిండాల సున్నితమైన ఫిల్టర్లు క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల మూత్రపిండాల వైఫల్యం వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

Also Read: Big Breaking: రామమందిర ప్రధాన పూజారి మహంత్ సత్యేంద్ర దాస్ కన్నుమూత!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి:  ఈ ఆకులు గుండె జబ్బులకు దివ్యౌషధం..ఈ విధంగా ట్రై చేయండి