డైటింగ్‌ చేయడం వల్ల శరీరానికి చాలా లాభాలున్నాయి. శరీరం ఎదుగుదల, బలం, ఆరోగ్యం లభిచటంతోపాటు రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉండేందుకు శక్తి ఇస్తుంది. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండాలంటే పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినాలి. వెబ్ స్టోరీస్
ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. బోలు ఎముకల వ్యాధి, రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, కడుపు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
టీమిండియా స్టార్ క్రికెటర్ విరాట్ కోహ్లీ బర్త్ డే నేడు. ఈ సందర్భంగా అంత‌ర్జాతీయ క్రికెట్‌లో కోహ్లీ సాధించిన పలు అరుదైన రికార్డుల‌పై ఓ లుక్కేద్దాం. వెబ్ స్టోరీస్
రోజు ఎండుద్రాక్షను ఖాళీ కడుపుతో తింటే రక్తహీనత రాదు. రాత్రంతా ఒక గ్లాసు నీటిలో ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టాలి.. ఉదయం లేచిన తర్వాత ఆ నీటిని తాగి, ద్రాక్ష తినాలి. చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, ఎర్ర రక్తకణాలు ఏర్పడడానికి సహాయపడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
ఫిన్‌లాండ్‌లో 89 శాతం మంది అమ్మాయిలకు నీలి కళ్లు. స్వీడిష్ అమ్మాయిలలో 79 శాతం మందికి ఇలా ఉంటాయి. 60.9 శాతం డెన్మార్స్‌ బాలికలకు నీలం రంగులో కళ్లు ఉంటాయి. 55 శాతం నార్వేజియన్‌ బాలికలకు నీలి కళ్లు ఉన్నాయి. వెబ్ స్టోరీస్
డైలీ మైదాతో చేసిన పదార్థాలు తినడం వల్ల మలబద్ధకం, ఊబకాయం, జీర్ణసమస్యలు, డయాబెటిస్, ఎముకల ఆరోగ్యం దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
కుంకుమ పువ్వు వాసన, రంగు ఎంతో ప్రసిద్ధి. ఆహారాన్ని రుచిగా మార్చడంతో పాటు ఔషధ గుణాలున్నాయి. రోజూ కుంకుమ పువ్వు టీ తాగితే ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, గుండె జబ్బులు తగ్గుతాయి, రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2024/11/06/fruits1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/06/dietfood7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/06/salt6.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/05/bZjzNh2PEMDEEHmwibgv.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/05/raisins9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/05/blueeyes2.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/05/JJCFVBbUcHtJOhspQbrl.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/05/saffrontea9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/04/gamR8Ghq8QjQMPAXL3bv.JPG)
/rtv/media/media_files/2024/11/04/qsUqw5vteEM0QVsUNB6y.JPG)
