ఉప్పు తినడం మానేస్తే వచ్చే సమస్యలేంటి?

ఉప్పు తినడం మానేస్తే అనేక సమస్యలు వస్తాయి

ఉప్పులో శరీరానికి అవసరమైన సోడియం

సోడియం లోపంతో బీపీ బాగా తగ్గుతుంది

సోడియం లేకపోతే మైకం, బలహీనత

సోడియం లోపం కండరాల తిమ్మిరికి కారణం అవుతుంది

ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్‌ను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది

ఉప్పు తీసుకోకపోతే డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం

Image Credits: Envato

<amp-img layout="fill" src="https://img-cdn.publive.online/{{banner_url}}" width="720" height="1280" class="cover-image" alt="{{title}}"></amp-img> <div class='full-content-wrapper'> <div id="amp_story_content_recommended"> <div class="story-content-section_recommended"> <p id='story-category'>{{ primary_category.name }}</p> <h2 class="primary_font truncate_title">{{title}}</h2> <p class="article-author">By {{ contributors.0.name }} <span class="{{second_author_display_class}}">&amp; {{ contributors.1.name }}</span></p> </div> </div> </div> <div class="publisher_logo"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/rtv/media/agency_attachments/2024-09-25t060632197z-r-logo-1.png" height="1000" width="1000" layout="responsive" class="cover" > </amp-img> </div> <div class="outlink-container"> <a href="{{absolute_url}}"> <div class="arrow-next"><svg fill="#fff"viewBox="0 0 20 8" width="20px" height="8px"><path d="m18 7.7-.7-.2-7.3-4-7.3 4c-.7.4-1.6.2-2-.6-.4-.7-.1-1.6.6-2l8-4.4a2 2 0 0 1 1.5 0l8 4.4c.7.4 1 1.3.6 2-.4.5-.9.8-1.4.8z"></path></svg></div> <div class="svg-container"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/rtv/media/agency_attachments/2024-09-25t060632197z-r-logo-1.png" width="25" height="25"></amp-img> </div> Read Next</a> </div>