అలసటకు కారణాలివే
కండరాల సమస్యలు, ఎముకలు బలహీనం, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, నిద్రలేమి, మానసిక సమస్యలు వంటి కారణాల వల్ల అలసట వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.వెబ్ స్టోరీస్
కండరాల సమస్యలు, ఎముకలు బలహీనం, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, నిద్రలేమి, మానసిక సమస్యలు వంటి కారణాల వల్ల అలసట వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.వెబ్ స్టోరీస్
వాతావరణంలో మార్పులతో దగ్గు, జలుబు. గొంతు సంబంధిత లక్షణాలతో క్యాన్సర్ ముప్పు. చాలా కాలంగా నొప్పి ఉంటే అది గొంతు క్యాన్సర్ లక్షణం. కస్మాత్తుగా గొంతు మారితే క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం. ఆహారాన్ని మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే సమస్య. వెబ్ స్టోరీస్
వేసవిలో కీరదోస తింటే శరీరం హైడ్రేట్గా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికం. చర్మానికి, కళ్లకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వాపు ఉంటే రాత్రి కీరదోస కళ్లపై ఉంచుకోవాలి. కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు తగ్గిపోతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా మేలు. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. గ్రీన్ టీలోని కెఫీన్ బరువు తగ్గడానికి, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవు. రోజుకు మూడు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తాగకూడదు. ఉదయం, సాయంత్రం గ్రీన్ టీ తాగితే ఉత్తమం వెబ్ స్టోరీస్
కొబ్బరి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కొబ్బరి పాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి. కొబ్బరి పాలు ముడతలను కూడా తగ్గిస్తాయి. నల్లటి మచ్చలను తగ్గించే గుణం ఉంటుంది. ముఖానికి రాసుకుంటే కాంతివంతంగా మారుతుంది. కొబ్బరిపాలు సహజ మైక్యురైజర్గా పని చేస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్
బర్డ్ ఫ్లూ వ్యాప్తితో పలు జిల్లాల్లో హై అలెర్ట్. మాంసాహారం తీసుకునే వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. బర్డ్ ఫ్లూ సోకిన పక్షులను తినడం వల్ల వ్యాప్తి. ప్రతి ఒక్కరూ పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి. చేతులను నిరంతరం సబ్బుతో కడుగుతుండాలి. వెబ్ స్టోరీస్
యాలకుల టీలో విటమిన్లు A, B6, C, కాల్షియం.. యాలకులలో మెగ్నీషియం, జింక్, ఐరన్ అధికం.రాత్రంతా యాలకులను కప్పు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం మరిగించి తాగితే చాలా మంచిది. జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం తగ్గుతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
ఎన్నో ఔషధాల్లో మందార పువ్వుల వినియోగం. మందార పూల టీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. మందార పూల టీ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తాగితే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి తగ్గుతుంది . వెబ్ స్టోరీస్