వేడి నీరు గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గుతుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే మంచి నిద్ర వస్తుంది. బరువు తగ్గాలంటే ఈ అలవాటు మంచిది. మెదడుతో సహా శరీర అవయవాలు విశ్రాంతి. వ్యాధులు, ఒత్తిడితో బాధపడేవారు మంచి ఉపశమనం.
ఒత్తిడి, నిద్రలేమి వల్ల కళ్ల కింద డార్క్ సర్కిల్స్‌ సమస్య. కళ్ల కింద, చుట్టు నల్ల మచ్చలు గ్లామర్‌ను దెబ్బతీస్తాయి.కాచి చల్లార్చి ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన చల్లటి పాలతో సమస్య పరార్ . బెటర్ కోల్డ్ మిల్క్ అప్లయ్ చేస్తే నల్ల మచ్చలు తగ్గుతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రమాదమే. పొట్టు చుట్టూ పేరుకుపోవడం ఇంకా ప్రమాదకరం. ఇది గుండె, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది. తొడలు, తుంటి చుట్టూ అధిక కొవ్వు ఉంటే ఎక్కవ కాలం జీవిస్తారట. ఈ ఫ్యాట్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది.
నటి రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ నెట్టింట లేటెస్ట్ ఫొటో షూట్ షేర్ చేసింది. మినీ స్కర్ట్ లో ఈ ముద్దుగుమ్మ హాట్ ఫోజులు నెట్టింట వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ పిక్స్ పై మీరు కూడా ఓ లుక్కేయండి.
ప్రధాని నరేంద్ర శ్రీశైలం మల్లికార్జున స్వామిని దర్శించుకున్నారు. మోదీతో పాటు సీఎం చంద్రబాబు నాయుడు, డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాణ్ కూడా ఆలయాన్ని సందర్శించారు.
ఎక్కువ స్క్రీన్ టైం ఉన్నవాళ్లు ఇంటర్నెట్‌లో సెర్చ్ చేస్తున్నారట. లైఫ్ స్టైల్‌లో మార్పులు చేసుకోవడం మంచి హ్యాబిట్. శరీరంలో వస్తున్న మార్పుల గురించి కేర్ తీసుకోవాలి. హెల్త్ విషయంలో స్మార్ట్ కన్నా, ప్రాక్టికల్‌ ముఖ్యం.
వాతావరణంలో మార్పు కారణంగా వైరల్ వ్యాధులు. తినే ఆహారంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూడాలి. ఉసిరి మిరియాలను తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు. ఇవి శరీరానికి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతాయి. ఉసిరి, నల్ల మిరియాలు తింటే సీజనల్ వ్యాధులు రావు.
/rtv/media/media_files/8iqMNM2jaFT1FirZgZHG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/17/hot-bath-benefits-2025-10-17-11-50-12.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/dark-circles-under-eyes-2025-10-16-18-47-31.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/belly-fat-2025-10-16-18-40-02.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/rakul-pic-two-2025-10-16-19-30-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/16/modi-at-srisailam-pic-one-2025-10-16-16-40-07.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/health-anxiety-2025-10-15-12-26-01.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/pepper-and-amla-2025-10-15-12-20-25.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/priyanka-jawalkar-2025-10-15-11-35-35.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/14/tomatoes-2025-10-14-13-48-33.jpeg)
