నేటి కాలంలో క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయడం వల్ల టైప్-2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం 40 శాతం వరకు తగ్గవచ్చని చెబుతోంది. ముఖ్యంగా కుటుంబంలో డయాబెటిస్ చరిత్ర ఉన్నవారు లేదా అధిక బరువు, ఒత్తిడితో బాధపడేవారికి ఇది మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఏడుపు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం ఏడ్చినప్పుడు శరీరంలో ఉన్న ఒత్తిడిని పెంచే కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలో తక్కువగా మారుతుంది. దీని వలన మనస్సు ప్రశాంతతను పొందుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బుడమేరకు మళ్లీ వరద ముప్పు ఉందన్న సోషల్ మీడియా వార్తలతో స్థానికులు వణికిపోతున్నారు. తెలంగాణ కురుస్తున్న భారీ వర్షాలతో వారు భయపడుతున్నారు. అధికారులు మాత్రం ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని చెబుతున్నారు.
హైదరాబాద్‌లో వర్షాలు మోస్తరు నుంచి భారీ స్థాయికి పెరిగింది. 3 రోజులుగా కురుస్తున్న వానలతో జనజీవనం తీవ్రంగా దెబ్బతింది. ఏపీలో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు పడే అవకాశం ఉంది. తీర ప్రాంతాల్లో నివసించే వారు సురక్షిత ప్రాంతాలకు తరలిపోవాలని అధికారులు కోరుతున్నారు.
శ్రావణ శుక్రవారాలు లక్ష్మీదేవిని ఆరాధించే శుభ సమయాలు. మహిళలు ఇంట్లో దీపారాధన చేసి లక్ష్మీ సహస్రనామావళి లేదా అష్టోత్తర శతనామావళిని పారాయణ చేయడం ద్వారా అఖండ ఐశ్వర్యం, సౌభాగ్యం లభిస్తాయి. ఈ మాసంలో లక్ష్మీదేవికి నైవేద్యంగా తీపి పదార్థాలు సమర్పించాలి.
హైదరాబాద్ లో దారుణం జరిగింది. పిల్లల కోసం సృష్టి టెస్ట్ ట్యూబ్ బేబీ సెంటర్‌ను ఆశ్రయించింది ఓ మహిళ. అయితే తన భర్త వీర్య కణాలతో సంతానం కలిగించాలని కోరింది. అందుకు భిన్నంగా వైద్యురాలు ఆమె భర్త వీర్యకణాలతో కాకుండా వేరే వారి వీర్యకణాలతో సంతానం కలిగించింది.
ఒడిశాలోని భద్రక్ జిల్లాలోని మణినాథ్ పూర్ శ్మశానవాటికలో గత కొన్ని నెలలుగా వింత సంఘటనలు జరుగుతున్నాయి. అక్కడ పూడ్చిపెట్టిన మృతదేహాలు అదృశ్యమవుతున్నాయి. ఈ సంఘటనలు గ్రామస్తులలో తీవ్ర భయాందోళనలను సృష్టిస్తున్నాయి.
గోవా గవర్నర్ గా నియమితులైన పూసపాటి అశోక్ గజపతిరాజు నేడు ప్రమాణ స్వీకారం చేశారు. కేంద్ర మంత్రి రామ్మోహన్ నాయుడు, నారా లోకేష్ తో పాటు పలువురు ఏపీ మంత్రులు హాజరై అశోక్ గజపతిరాజుకు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు.
మహారాష్ట్రలోని లాతూర్ జిల్లా చైల్డ్ షెల్టర్ హోమ్‌లో దారుణ ఘటన చోటుచేసుకుంది. ఔసా తాలూకాలోని హసేగావ్‌లో ఉన్న సేవాలయ్ అనే షెల్టర్ హోమ్‌లో హెచ్‌ఐవి ఉన్న ఓ మైనర్ బాలికపై రెండేళ్లపాటు అతి క్రూరంగా అత్యాచారం చేశారు కామాంధులు. నలుగురిపై కేసు నమోదు చేశారు.
/rtv/media/media_files/2025/07/26/soda-vs-water-2025-07-26-20-21-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/type-2-diabetes-and-yoga-2025-07-26-17-34-25.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/crying-eyes-2025-07-26-14-54-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/budameru-floods-2025-07-26-18-43-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/01/kUpWLFIQreDVpCR7HO9r.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/goddess-lakshmi-2025-07-26-16-45-40.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/sperm-2025-07-26-16-30-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/dead-body-missing-2025-07-26-16-13-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/ashok-gajapathi-raju-swearing-2025-07-26-15-48-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/28/Zs8fUQ00k0Mweu6fb4pi.jpg)
