ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తర్వాత కొంతమంది కడుపు ఉబ్బరంగా, చికాకుగా అనిపిస్తుంది. అయితే టీ, కాఫీలోని కెఫీన్ కంటెంట్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్ల ఖాళీ కడుపుతో తాగినప్పుడు కడుపు ఉబ్బరంగా, చికాకుగా అనిపిస్తుంది.
రోజ్, పింక్, కాశ్మీరీ టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. దాల్చిన చెక్క వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు జీర్ణక్రియ, గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం వంటి కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. శరీరం అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి, చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.
గూస్బెర్రీ టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే గూస్బెర్రీ టీ ఉత్తమమైనది. దీనిలోని విటమిన్ సి చర్మాన్ని బిగుతుగా, యవ్వనంగా, చర్మానికి మెరుపును తెస్తుంది.
రోజుకి రెండు కప్పులకు మించి టీ తాగకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎక్కువగా తాగితే జీర్ణ సమస్యలు, మధుమేహం, అలెర్జీ వంటి సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు. దీనికి బదులు బ్లాక్ టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంటున్నారు. కాబట్టి రోజుకి రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తీసుకోవద్దు.
టీ తాగే ముందు నీరు తాగడం వల్ల కడుపు లోపలి పొరను కాపాడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రాత్రంతా నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీరం నీటిని కోల్పోతుంది. టీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం వల్ల నోరు శుభ్రపడి బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు మహా శివరాత్రి ఉపవాసం ఆచరించకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహం, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు అసలు ఉపవాసం ఉండకూడదు. అలాగే బాడీ నీరసంగా ఉన్నవారు కూడా ఉపవాసం ఉండకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చికెన్ తిన్న తర్వాత పాల పదార్థాలు, తేనె, టీ తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒక గంట ఆగిన తర్వాతే వీటిని తీసుకోవాలి. లేకపోతే జీర్ణ సమస్యలు, గుండెల్లో మంట, చర్మ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/29/ffzobYs7mIuwDLEkVSdD.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/24/uyIFAIhUTHll2vU6q0rz.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/28/VtvvCGzFh4o2vCLC1jKV.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/01/teawithwater9-864274.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/22/YoXEVwjzqaNCx1ojf6yU.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/06/chicken9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/16/xvqk9pdB5SVMc3yilp9I.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/16/ohgxg02YYpzZ3GZ5Nkst.jpg)
