Health Tips: ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచనలా..? ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే ఇంకెప్పుడు అలా ఆలోచించరు
ప్రతి జీవితం విలువైనది. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉన్నప్పుడు మంచి సహాయం తీసుకోవాలి. ఈ ఆలోచనలు వస్తే వెంటనే ఇతరులతో మాట్లాడటం, మనసును శాంత పరుచ్చుకోవటం, ప్రతికూలతలకు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఇతరుల సహాయం తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.