అధిక ఉప్పు, నిద్ర లేకపోవడం, జంక్ ఫుడ్, కెఫిన్, ధూమపానం, మద్యపానం వంటి కారణాల వల్ల అధిక రక్తపోటు వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముందుగానే ఈ సమస్యను గుర్తించి జాగ్రత్త పడితేనే ఆరోగ్యం. లేకపోతే అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
హైదరాబాద్ లోని నిమ్స్ లో ఇటీవల అగ్నిప్రమాదం చోటు చేసుకున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అగ్నిప్రమాదం వెనుక సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వస్తున్నాయి. ఈ ప్రమాదంపై విచారణ సందర్భంగా పలు కీలక విషయాలు బయటపడ్డాయి. సిగరెట్, చెత్త వల్లనే అగ్నిప్రమాదం జరిగినట్లు తెలుస్తోంది.
సిగరెట్లు, హుక్కా, బీడీ తాగకపోయినా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశాలున్నాయి. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లక్షణాలు ధూమపానం చేసేవారిలో కనిపిస్తాయి. క్యాన్సర్ కేసుల్లో 53-70 శాతం ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయని వ్యక్తులేనని అధ్యయనం వెల్లడించింది.
సిగరెట్లు నిజంగా మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. సిగరెట్ తాగినప్పుడు, నికోటిన్ శరీరంలో డోపమైన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఇది ఆ వ్యక్తికి సంతోషంగా, రిలాక్స్‌గా అనిపిస్తుంది. ఈ కారణంగానే ఒక వ్యక్తి సిగరెట్ కాల్చిన తర్వాత కొన్ని క్షణాలు మంచిగా భావిస్తాడు.
స్మోకింగ్ వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సం. లక్షలాది మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అయినా సరే ఈ అలవాటును మానలేకపోతున్నారు. రీసెంట్ గా ఒక అధ్యయనంలో ఈ అలవాటుకు చాలా మంది చెప్పే సమాధానం జీవితం లో అసంతృప్తి, కోపం, నిరాశ వంటి భావోద్వేగాలు గా తెలుస్తుంది.
విశాఖ- సికింద్రాబాద్‌ వందేభారత్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌ లో ఓ ప్రయాణికుడు సిగరెట్ తాగడం కలకలం రేపింది. బాత్రూం లో సిగరెట్ తాగడంతో పొగ కోచ్‌ అంతా వ్యాపించి ప్రయాణికులు తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురయ్యారు. దీనికి సంబంధించిన వీడియో వైరల్‌ అవుతుంది.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ భారత్‌లో వేగంగా విస్తరిస్తోంది. మొత్తం క్యాన్సర్ కేసులలో ఈ లంగ్‌ క్యాన్సర్ల పర్సెంటేజ్‌ 6 నుంచి 8శాతంగా ఉంది. దేశంలో క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రధాన కారణం. ఈ క్యాన్సర్ కారణంగా ఏటా భారత్‌లో 63 వేల 475 మంది చనిపోతున్నారు.
మద్యపానం, ధూమపానం జ్ఞాపకశక్తికి బద్ద శత్రువులు అని చెబుతున్నారు డాక్డర్లు. మితిమీరిన మద్యపానం, ధూమపానం మెదడు కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. అటు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, మంచి ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/07/30/smoking-2025-07-30-08-15-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/01/zJDk39nZJqJPIoqB4XBZ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/19/oOg6upeKz2yufHGlUFYk.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/30/BTGnlbP87pHx3LcqSfKq.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/12/smokingcigarettes5-279536.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/21/hJrG9XHsAttBSNxzQqbt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/11/79oP6Lskco7TOKfLZrdD.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/cancer.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/cigaretee-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/how-to-get-rid-of-cigar-smoking-addiction-3-jpg.webp)
