వర్షాకాలం వచ్చిందంటే కొన్నికూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఎంత ఇష్టం ఉన్నా సరే వాటిని మాత్రం తినకుండా ఉండటమే బెటర్. ఎందుకంటే ఈ కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు. ఇన్ఫెక్షన్ కారణగా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొల్సి వస్తుంది. ఇంతకు వర్షాకాలంలో ఎలాంటి కూరగాయలు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఉదయాన్నే పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని రకాల పండ్లను తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఎందుకంటే శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడానికి ఇది సరైన సమయం. అందుకే చాలా మంది ఉదయం ఎక్కువగా నీరు తాగుతూ...బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో పండ్లను తింటుంటారు. అయితే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే బొప్పాయి ఉదయం తినడం వల్ల మనకు రోజంతా శక్తిని అందిస్తుంది.
తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనే కాదు.. దేశ వ్యాప్తంగా టమాటా ధరలు భగ్గుమంటున్నాయి. టమాటాతో చేసే వంటకాలకు ఎందరో ప్రియులుంటారు. అలాంటివారికి టమాటా ధర మింగుడు పడటం లేదు. హైదరాబాద్ మార్కెట్‌లో టమాటా హోల్ సేల్ ధర కిలో130 రూపాయలు పలుకుతోంది. ఇది రిటైల్ దగ్గరకు వచ్చే సరికి 150 రూపాయలు దాటుతోంది. కొన్ని చోట్లా కూరగాయల షాపుల్లో కిలో టమాటాను రూ.200కి విక్రయిస్తున్నారు.!
అగ్రరాజ్యం అమెరికాలో మరోసారి కాల్పులు కలకలం రేపాయి. ఫిలడెల్ఫియాలో జరిగిన కాల్పుల్లో నలుగురు మరణించారు. మరికొందరు గాయపడ్డారు. కాల్పులకు పాల్పడిన నిందితుడిని పోలీసులు అదుపులోకి తీసుకున్నారు. అంతకుముందు బాల్టిమోర్ నగరంలో ఓ పార్టీలో జరిగిన కాల్పుల్లో ఇద్దరు మరణించిన సంగతి తెలిసిందే.
శాన్‌ఫ్రాన్సిస్కోలో భారత కాన్సులేట్ కు నిప్పుపెట్టే ప్రయత్నం చేశారు ఖలిస్తానీ మద్దతుదారు. ఈ ఘటనను అమెరికా తీవ్రంగా ఖండించింది. ఆదివారం తెల్లవారుజామున 1.30 నుంచి 2.30గంటల మధ్య ఖలిస్తానీ మద్దతుదారులు భారత కాన్సులేట్ కు నిప్పుపెట్టారని..వెంటనే శానిఫ్రాన్సిస్కో అగ్నిమాపక సిబ్బంది వెంటనే మంటలను ఆర్పివేసారి అమెరికా స్థానిక ఛానెల్ దియా టీవీ నివేదించింది.
రాష్ట్రపతి ద్రౌపదీ ముర్ము నేడు హైదరాబాద్ కు రానున్నారు. ఉదయం 10గంటలకు ప్రత్యేక విమానంలో ఢిల్లీ నుంచి హకీంపేట వైమానిక శిక్షణ కేంద్రానికి చేరకుంటారు. అనంతరం రోడ్డు మార్గం ద్వారా బొల్లారంలోని రాష్ట్రపతి భవన్ కు చేరుకుంటారు. హైదరాబాద్ లో నిర్వహించనున్న అల్లూరి సీతారామరాజు 125 జయంతి ఉత్సవాల ముగింపు కార్యక్రమంలో రాష్ట్రపతి ముర్ము పాల్గొంటారు.
బీజేపీ రాష్ట్ర వ్యవహారాల ఇన్‌చార్జ్ సునీల్ బన్సల్ ఇవాళ(జులై4) హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌కు రానున్నారు. రాష్ట్ర బీజేపీలో నెలకొన్న తాజా పరిణామాలతో సునీల్ బన్సల్ టూర్‌కు ప్రాధాన్యత ఏర్పడింది. బీజేపీ రాష్ట్ర అధ్యక్షుడిని మారుస్తున్నారంటూ వార్తలు రావడం, మరోవైపు ఈ నెల 8న మోదీ వరంగల్ టూర్ ఉండడం, ఆ తర్వాత రోజు హైదరాబాద్‌లో 11 రాష్ట్రాల బీజేపీ అధ్యక్షుల మీటింగ్ ఉండడంతో సునీల్ బన్సల్ నిర్వహించనున్న సమావేశంపై ఆసక్తి నెలకొంది.
అడ్డూఅదుపు లేకుండా సాగుతున్న ఇసుక అక్రమ రవాణా ముగ్గురు ప్రాణాల్ని బలిగొన్నాయి. కరీంనగర్ జిల్లాలో జరిగిన రోడ్డుప్రమాదంలో ముగ్గురు మరణించారు. తిమ్మాపూర్ మండలం రేణికుంట వద్ద రాంగ్ రూట్‌లో వస్తున్న ఇసుక ట్రాక్టర్‌ బైక్‌ను ఢీ కొట్టింది. దీంతో స్పాట్‌లో శివరాత్రి అంజి (26),శివరాత్రి సంపత్ (18), గుడిపెల్లి అరవింద్ (22) చనిపోయారు.
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వరుస అగ్నిప్రమాదాలు జరుగుతుండడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. సాహితీ ఫార్మాలో పేలుడు ఘటన, శంషాబాద్‌ ఆటోమొబైల్ షాపులో మంటలు, విశాఖ తూర్పునౌకాదళం ప్రధాన కార్యాలయ ఆవరణలో అగ్నిప్రమాద ఘటనలు మరవకముందే రంగారెడ్డి జిల్లా మైలార్ దేవపల్లీలో భారీ అగ్నిప్రమాదం సంభవించింది. ఓ ప్లాస్టిక్ గోడౌన్‌లో మంటలు చెలరేగాయి. అయితే ప్లాస్టిక్ పరిశ్రమలో కార్మికులు ఎవరు లేకపోవడంతో పెను ప్రమాదం తప్పిందనే చెప్పాలి. షాట్‌ సర్క్యూట్‌తోనే అగ్నిప్రమాదం సంభవించినట్టు అగ్నిమాపక సిబ్బంది భావిస్తున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/healthy-heart.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/monsoon-diet.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/papaya-fruit.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/tomato.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/us-shooting.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/indian-consulate-on-fire-in-sanfrancisco.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/droupadi-murmu.jpeg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/bjp-flag.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/sand-mafia-file.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/07/fire-accident.jpg)
