సీజన్ ఏదైనా సరే మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారపదార్థాలు తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ప్రస్తుతం వేసవికాలం ముగిసి వర్షాకాలం మొదలైంది. పైగా వర్షాకాలంలో మనకు చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం సహజమే. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటాయి. ఇవి మనం తినే ఆహారాల వల్ల కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఆహారం మీద స్ప్రే చేసే రసాయనాలు కూడా కారణం కావచ్చు. కాబట్టి వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల కూరగాయలను తినకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి.
పూర్తిగా చదవండి..వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి..ఎందుకుంటే..?!!
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే కొన్నికూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఎంత ఇష్టం ఉన్నా సరే వాటిని మాత్రం తినకుండా ఉండటమే బెటర్. ఎందుకంటే ఈ కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు. ఇన్ఫెక్షన్ కారణగా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొల్సి వస్తుంది. ఇంతకు వర్షాకాలంలో ఎలాంటి కూరగాయలు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Translate this News: