• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Rtvlive.com

Rtvlive.com

RTV NEWS NETWORK

RTV NEWS NETWORK

News Updates from Andhra Pradesh and Telangana

  • నేషనల్
  • ఇంటర్నేషనల్
  • టాప్ స్టోరీస్
  • రాజకీయాలు
  • క్రైం
  • సినిమా
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ట్రెండింగ్
  • వైరల్
  • బిజినెస్
  • స్పోర్ట్స్
  • జాబ్స్
  • తెలంగాణ
    • హైదరాబాద్
    • ఖమ్మం
    • వరంగల్
    • మెదక్
    • మహబూబ్ నగర్
    • నిజామాబాద్
    • నల్గొండ
    • ఆదిలాబాద్
    • కరీంనగర్
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
    • విజయవాడ
    • తిరుపతి
    • వైజాగ్
    • ఒంగోలు
    • శ్రీకాకుళం
    • కర్నూలు
    • తూర్పు గోదావరి
    • పశ్చిమ గోదావరి
    • అనంతపురం
    • విజయనగరం
    • నెల్లూరు
    • గుంటూరు
    • కడప
  • హైదరాబాద్
  • వరంగల్
  • నిజామాబాద్
  • విజయవాడ
  • వైజాగ్
Home » వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి..ఎందుకుంటే..?!!

వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి..ఎందుకుంటే..?!!

Published on July 4, 2023 9:47 am by Bhoomi

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే కొన్నికూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఎంత ఇష్టం ఉన్నా సరే వాటిని మాత్రం తినకుండా ఉండటమే బెటర్. ఎందుకంటే ఈ కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు. ఇన్ఫెక్షన్ కారణగా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొల్సి వస్తుంది. ఇంతకు వర్షాకాలంలో ఎలాంటి కూరగాయలు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Translate this News:

సీజన్ ఏదైనా సరే మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారపదార్థాలు తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ప్రస్తుతం వేసవికాలం ముగిసి వర్షాకాలం మొదలైంది. పైగా వర్షాకాలంలో మనకు చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం సహజమే. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటాయి. ఇవి మనం తినే ఆహారాల వల్ల కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఆహారం మీద స్ప్రే చేసే రసాయనాలు కూడా కారణం కావచ్చు. కాబట్టి వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల కూరగాయలను తినకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి.

monsoon diet

వర్షాకాలంలో తినకూడని కూరగాయలివే:

ఆకు కూరలు:
ఆకుకూరలు మన శరీరానికి ఎల్లప్పుడూ మేలు చేస్తాయి. వీటి వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కానీ వాటిని వర్షాకాలంలో తినకూడదని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా, ఇతర అంటు క్రిములు వాటిపై గుణిస్తాయి. అంటురోగ క్రిములు పచ్చని ఆకులతో కూడిన ప్రదేశాలలో తమ నివాసాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. కాబట్టి వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలకు దూరంగా ఉండాలి. ఒకవేళ తప్పనిపరిస్థితుల్లో తినాల్సి వస్తే..వాటిని వేడినీళ్లలో మరిగించిన తర్వాత తినడం మంచిది.

వంకాయ:
కూరగాయలలో రారాజు వంకాయ. వంకాయ అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ వీటిలో విషపూరిత రసాయనాలు చాలా ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో పురుగులు సోకకుండా రసాయనాలు పిచికారీ చేస్తుంటారు. ఈ కాలంలో వీటిని తినడం వల్ల అనేక చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. వికారం, వాంతులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి వర్షాకాలంలో వంకాయలు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతుంటారు.

క్యాప్సికమ్:
వర్షాకాలంలో క్యాప్సికమ్ విరిగా లభ్యం అవుతుంది. దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. క్యాప్సికమ్ లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.అయితే వర్షాకాలంలో క్యాప్సికమ్ కు పురుగులు రాకుండా రసాయనాలను పిచికారీ చేస్తుటారు. వీటిని తినడం వల్ల వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, శ్వాస సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి వీటిని తినకపోవడమే మంచిది.

కాలీఫ్లవర్:
వర్షాలు ఎక్కువగా కురుస్తున్న సమయంలో కాలీఫ్లవర్ చెడిపోకుండా ఉండేందుకు రసాయనాలు స్ప్రే చేస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే గ్లూకోసినోలేట్‌ల కారణంగా, ఎక్కువ సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఇది హాని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి వర్షాకాలంలో క్యాలీఫ్లవర్ తినకపోవడమే మంచిది.

Primary Sidebar

World cup 2023: క్రికెట్ అభిమానుల కష్టాలు.. VPN ఆన్‌ చేసుకోవాల్సి వస్తోంది భయ్యా!

World cup 2023: క్రికెట్ అభిమానుల కష్టాలు.. VPN ఆన్‌ చేసుకోవాల్సి వస్తోంది భయ్యా!

Sitting Problems: ఎక్కువగా కూర్చోవడం వల్ల ఇన్ని సమస్యలా? ఇది సిగరేట్‌ కంటే డేంజర్ బాసూ!

Sitting Problems: ఎక్కువగా కూర్చోవడం వల్ల ఇన్ని సమస్యలా? ఇది సిగరేట్‌ కంటే డేంజర్ బాసూ!

Telangana Politics: ఆ ముగ్గురు మళ్లీ మిస్.. కాంగ్రెస్‌లోకి జంపేనా?

Telangana Politics: ఆ ముగ్గురు మళ్లీ మిస్.. కాంగ్రెస్‌లోకి జంపేనా?

World Animal Day 2023: అంతర్జాతీయ జంతు దినోత్సవం.. భూమి మనుషులది మాత్రమే కాదు బాసూ..!

World Animal Day 2023: అంతర్జాతీయ జంతు దినోత్సవం.. భూమి మనుషులది మాత్రమే కాదు బాసూ..!

Bandaru Vs Roja: బండారు బూతులపై రోజా కంట తడి..వెక్కి వెక్కి ఏడ్చిన మంత్రి!

Bandaru Vs Roja: బండారు బూతులపై రోజా కంట తడి..వెక్కి వెక్కి ఏడ్చిన మంత్రి!

World cup 2023: వరల్డ్‌ కప్‌ అంటే ఈ ఆటగాడికి పూనకాలు పక్కా భయ్యా.. ఆ లెక్కలు చూస్తే షాక్‌ అవుతారు!

World cup 2023: వరల్డ్‌ కప్‌ అంటే ఈ ఆటగాడికి పూనకాలు పక్కా భయ్యా.. ఆ లెక్కలు చూస్తే షాక్‌ అవుతారు!

Janasena BJP alliance: జనసేనతో పొత్తుపై పురంధేశ్వరి సంచలన వ్యాఖ్యలు.. పవన్‌ క్యాడర్‌లో టెన్షన్!

Janasena BJP alliance: జనసేనతో పొత్తుపై పురంధేశ్వరి సంచలన వ్యాఖ్యలు.. పవన్‌ క్యాడర్‌లో టెన్షన్!

World cup 2023: ఈ మాత్రం దానికి వార్మప్‌ మ్యాచ్‌లు ఎందుకు? మరో గేమ్‌ కూడా ఫసక్..!

World cup 2023: ఈ మాత్రం దానికి వార్మప్‌ మ్యాచ్‌లు ఎందుకు? మరో గేమ్‌ కూడా ఫసక్..!

Footer

Copyright © 2023 · Rayudu Vision Media Limited | Technology Powered by CultNerds
About Us | Disclaimer | Contact Us | Feedback & Grievance | Advertise With Us | Privacy Policy | Sitemap | News Sitemap
RTV News provides latest Telugu Breaking News, Political News
Telangana & AP News headlines Live, Latest Telugu News Online