గర్భధారణలో హార్మోన్ల ప్రభావంతో చర్మం సున్నితంగా మారుతుంది. దాంతో అలెర్జీలు, దురదలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు వస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు వ్యాక్సింగ్ చేయడం వల్ల నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రక్తప్రసరణ, ఒత్తిడి , గర్భసంచిని ప్రభావితం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో లేకపోతే శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది. తరచూ ఛాతీలో నొప్పి రావడం, గుండెకు రక్త సరఫరాలో అంతరాయం, కాళ్ళలో నొప్పి, తిమ్మిరి, చేతుల బిగుదల వంటి లక్షణాలు రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయిన సూచనలు కావొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఏలకులు నీరు తాగడం ద్వారా రక్తపోటు సమస్యను నియంత్రించవచ్చు. యాలకుల నీటిలో లభించే అన్ని పోషకాలు విశ్రాంతి లేకపోవడం, వికారం, వాంతులు వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
యూరిక్ యాసిడ్ వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పుల నుండి త్వరగా ఉపశమనం కావాలంటే, వేప నూనెను కొని ఉపయోగించవచ్చు. వేప నూనెతో మీ కీళ్లను తేలికగా మసాజ్ చేయండి.
కాలుష్యం, ధూమపానం, వ్యాయామ లోపం వంటి కారణాలతో ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. నారింజ, దానిమ్మ, పుచ్చకాయ, బొప్పాయి, అనాస, మామిడి పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఊపిరితిత్తులను శక్తివంతంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
ఉత్తరప్రదేశ్లో ప్రభుత్వం ఆశ్రమ పాఠశాలలో అరాచకాలు మరోసారి వెలుగులోకి వచ్చాయి. మీర్జాపూర్ జిల్లాలోని మదిహాన్లో ఉన్న జయప్రకాశ్ నారాయణ్ సర్వోదయ బాలికల స్కూల్లో కొందరు బాలికలు గర్భవతులు అయ్యారు. వారికి గర్భధారణ పరీక్షలు నిర్వహించగా ఈ విషయం బయటపడింది.
వెండికి సహజంగా ఉన్న ఔషధ గుణాలు చిన్నపిల్లలకు మేలు చేస్తుంది. వేసవిలో చిన్నారుల శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో, వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడంతో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వెండి నగాల ఎంపికలో పిల్లల సౌలభ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవడం ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బొప్పాయి అద్భుతమైన ఎంపిక. వేసవిలో ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటే శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఇది తక్కువ ఖర్చుతో లభించే పోషకాలతో నిండి ఉండే పండు కావడం వల్ల ప్రతి ఒక్కరి ఆహారంలో భాగం కావాలి. బొప్పాయిని పుదీనా, పెరుగు, దోసకాయతో కలిపి తింటే అనేక ప్రయోజనాలు.
బెంగళూరులో పింక్ ఐ కలకలం రేపుతోంది. పింక్ ఐ, కంజంక్టివైటిస్ అనేది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. కంటిలోని పారదర్శక పొర కంజంక్టివా ఇన్ఫెక్ట్ కావడంతో కంటి లోపల ఎరుపు పెరిగి, వాపు, దురదగా మారుతుంది. దీనివల్ల నీరుకారడం, మంట, కనురెప్పలు అతుక్కుపోవడం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి.
/rtv/media/media_files/2025/04/20/4PAGEIUKCoE1BsO17tA5.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/Blg7GcDcfbuitSZKxKDr.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/w3678ZjDiMI3k2Rb1v39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/13/fWW4hAyY4qmQbKQqPCLK.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/29/D3QbtiQYsVKyEVQUOnTQ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/RswFGgfoNtjLPJSM08Q2.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/kE5QfdfMp1iONudyZvul.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/UMwieO0q5GTH8gltGAlo.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/TcSc3gy1cgHcCwenZWNQ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/20/iGdtXjybF9Ln1Q74kp4D.jpg)
