High Cholesterol: శరీరంలో కనిపిస్తే ఈ లక్షణాలు ఉంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్టే

High Cholesterol: మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి అవసరమైన కొవ్వుమైన పదార్థం కొలెస్ట్రాల్. ఇది ముఖ్యంగా హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, విటమిన్ డి తయారీలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అయిన LDL స్థాయిలు పెరిగితే అది రక్తనాళాల్లో గడ్డకట్టే అవకాశం పెరిగి గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో లేకపోతే శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తూ మనకు ముందుగానే హెచ్చరికలు ఇస్తుంది. తరచూ ఛాతీలో నొప్పి రావడం, ముఖ్యంగా డబ్బకు దరికి వచ్చినట్టు ఉండే బాధను తేలికగా తీసుకోకూడదు.

కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు..

ఇది గుండెకు రక్త సరఫరాలో అంతరాయం కలిగినప్పుడూ కలగొచ్చు. అలాగే కాళ్ళలో నొప్పి, తిమ్మిరి, చేతుల బిగుదల వంటి లక్షణాలు రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయిన సూచనలు కావొచ్చు. తలతిరగడం, అలసట, నిద్రలేమి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది రావడం వంటి సమస్యలు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు గమనించవచ్చు. ముఖ్యంగా శరీరానికి తగిన విధంగా విశ్రాంతి ఇచ్చినా కూడా అలసట రాకపోతే అది శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన విషయం. కొంత మందికి ఉదయం లేచిన వెంటనే కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండడం, భోజనం చేసిన వెంటనే అధిక ఒత్తిడి, అజీర్ణత అనిపించడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇవన్నీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల ప్రభావం కావచ్చని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: బెంగళూరులో భయపెడుతున్న పింక్‌ ఐ..ఎలాంటి జాగ్రత్తలు అవసరం?

అలాగే దవడలో తరచూ నొప్పి రావడం, మెడ వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఏర్పడటం వంటి లక్షణాలు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలతో సంబంధం ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, కళ్ళ కింద వాపు, మొటిమలుగా కనిపించడం వంటి సంకేతాలు కూడా చెడు కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావానికి సంకేతంగా ఉండొచ్చు. ఈ లక్షణాల్లో ఏవైనా ఎక్కువగా కనిపించినపుడు ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. ఒక సాధారణ బ్లడ్ టెస్ట్ ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను గుర్తించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, తగిన ఆహారం, వ్యాయామం ద్వారా ఈ సమస్యను నియంత్రించవచ్చు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: హైదరాబాద్‌లో దారుణం.. నడి రోడ్డుపై స్నేహితుడుని నరికిన యువకుడు

(high-cholesterol | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news)