బ్రౌన్, బ్లాక్ రైస్ ఆరోగ్యానికి మంచి ఎంపిక. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి, కంటి చూపు మెరుగుపరచడానికి, చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. బ్రౌన్ రైస్ ఫైబర్‌కు, జీర్ణక్రియకు ప్రాముఖ్యత ఇస్తుంది. ఇవి తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగు పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ రోజుల్లో అకస్మాత్తుగా కార్డియాక్ సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఛాతీ, వెనుక భాగంలో నొప్పి, దంతాలు, చేతులు, వీపులో నొప్పి, ఆయాసం, తల తిరగడం, మైకం, ఛాతీ పైభాగంలో అసౌకర్యం, చల్లని చెమటలు, వాంతులు, వికారం, కారణం లేకుండా అలసటగా ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
ఆస్తమా అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న వ్యాధులలో ఒకటి. ఇంట్లో స్పైడర్ ప్లాంట్, అరేకా పామ్, స్నేక్ ప్లాంట్, బ్యాంబూ పామ్ వంటి మొక్కలు పెంచితే ఆస్తమా రోగులకు చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ మొక్కలు ఇంట్లో ఉంటే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
వర్షాకాలం అందంతోపాటు బురద సమస్య వస్తుంది. బురదలో ఉండే బ్యాక్టీరియా, క్రిములు చర్మంపై ఉన్న గాయాలు లేదా చిన్న కోతల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి, ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. స్టెఫిలోకాకస్, స్ట్రెప్టోకాకస్ వంటి బ్యాక్టీరియాలు చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగించవచ్చు.
రోజంతా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేసే అలవాటు ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతం. రక్తంతో తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం, తీవ్రమైన నొప్పి, జ్వరం, వెన్నునొప్పి లేదా మూత్రాన్ని పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించి తనిఖీ చేసుకోవాలి.
మేధావి పిల్లలు సమాజంలో అతి తక్కువ సంఖ్యలో ఉంటారు. తరచూ వారి వయసుకు మించిన ఆలోచన, విషయ పరిజ్ఞానం, సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు. సాధారణంగా వీరు నేర్చుకోవడానికి, నూతన విషయాలు తెలుసుకోవడానికి అమితంగా ఆసక్తి చూపుతారు.
రావి, మర్రి వంటి వృక్షాలను దేవతా వృక్షాలుగా చెబుతారు. రాత్రి వేళ వాటి దగ్గరకు వెళ్లకూడదని పెద్దలు హెచ్చరిస్తారు. రాత్రిపూట చెట్లు కార్బన్ డయాక్సైడ్ (CO₂)ను విడుదల చేస్తాయి. దీంతో ఆ చెట్ల కింద నిలబడిన వారికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలగవచ్చు.
బీట్‌రూట్‌ను కాలేయం, కిడ్నీలకు బలం అందించే అద్భుతమైన ఔషధం. బీట్‌రూట్‌లో ఉండే బీటైన్ కాలేయ కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ఇది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను తగ్గిస్తుంది, పిత్త ఉత్పత్తిని పెంచి జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వేగంగా పెరుగుతోంది. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చే ముందు శరీరంలో ముఖం వంకరగా మారడం, చేతులు, కాళ్ళలో బలహీనత, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, దృష్టి లోపం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
/rtv/media/media_files/2025/09/11/milkshake-side-effects-2025-09-11-13-33-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/brown-rice-vs-black-rice-2025-09-10-18-05-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/10/silent-heart-attack-2025-09-10-13-25-18.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/05/home-plants-and-asthma-2025-09-05-13-19-35.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/04/walking-in-mud-2025-09-04-14-41-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/02/urine-2025-09-02-20-39-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/04/parenting-tips-2025-09-04-13-25-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/03/trees-night-2025-09-03-19-42-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/03/beetroot-and-liver-2025-09-03-17-44-07.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/03/brain-stroke-2025-09-03-15-17-18.jpg)
