Eating Habits: మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండండి!
అధిక ఉప్పు లేదా సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటే, అది రక్తపోటును పెంచుతుంది. ఇది మూత్రపిండాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. క్రమంగా వాటిని దెబ్బతీస్తుంది.
అధిక ఉప్పు లేదా సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటే, అది రక్తపోటును పెంచుతుంది. ఇది మూత్రపిండాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. క్రమంగా వాటిని దెబ్బతీస్తుంది.
ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో చీపురు ఉంటుంది, దీనిని లక్ష్మీదేవికి చిహ్నంగా భావిస్తారు. చీపురును దక్షిణ దిశలో ఉంచడం ద్వారా, లక్ష్మీదేవి ఆశీర్వాదం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
కొబ్బరి నీళ్ళను రిఫ్రిజిరేటర్లో, బయట ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయవద్దు. ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని కారణంగా వాంతులు, వికారం, కడుపు నొప్పి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, విరేచనాలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి.
బియ్యం వండిన నీటిని మొక్కలకు ఎరువుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు మొక్కలను తెగుళ్ల నుండి రక్షిస్తాయి. కొన్ని ఇనుప వస్తువులు, కత్తులు, కత్తెరలు, తేమతో తుప్పు పడతాయి. బియ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం మర్చిపోవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
చాక్ ముక్క నూనెను పూర్తిగా పీల్చుకుని మరకను తొలగిస్తుంది. వెండి, రాగి, ఇత్తడి వస్తువులను మెరిసేలా చేయడానికి సుద్ద పెయింట్ను ఉపయోగిస్తాము. బూట్లలో చెమట, వాసనతో బాధపడుతున్నారు. సుద్ద పొడిని గుడ్డలో చుట్టి రాత్రంతా బూట్లలో ఉంచితే దుర్వాసన తొలగిపోతుంది.
కాలేయ, జీర్ణ, గ్యాస్, ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు పాలు తీసుకోకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పాలలోని లాక్టోజ్ ఈ సమస్యలను పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్నిసార్లు ప్రాణాలు కూడా పోతాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తీసుకోవద్దు.
మనం సానుకూలంగా ఉన్నంత కాలం, ఇతరులు అలాగే ఉంటారు. గాలి మాటల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వాళ్లు మాట్లాడితే అది మీ పని మీద ప్రభావం చూపిస్తే.. లేదా మీ గురించి అబద్ధాలు చెబితే, ప్రతిష్టను దెబ్బతీస్తే స్పందించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలోని సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జీర్ణక్రియకు దోహదపడే నిటిసినోన్ మెడిసిన్ తీసుకున్న వారి రక్తం తాగిన దోమలు 12గంటల్లో చనిపోతున్నాయని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. దీంతో మలేరియా లాంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను అరికట్టవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. నిటిసినోన్ మనుషులకు, పర్యావరణానికి హాని చేయదు.