చాలా మంది గర్భం దాల్చిన కనీసం మూడు నెలల వరకు ప్రెగ్నెన్సీ గురించి ఎవరికీ చెప్పకూడదని సలహా ఇస్తారు. అయితే మొదటి త్రైమాసికంలోనే గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ప్రెగ్నెన్సీ విషయాన్ని ఎవరితో పంచుకోవద్దని చెబుతారు.
కొబ్బరి నీరు చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందుకే శీతాకాలంలో సరైన సమయంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగాలి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే కొబ్బరి నీళ్లు ఉదయం తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
చల్లటి నీరు తాగడం వలన కొన్ని సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అయితే చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల ఒక వ్యక్తి చనిపోవడం అనేది చాలా తక్కువ, అరుదైన సందర్భాల్లో జరుగుతుందని తెలుస్తుంది. చల్లటి నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత బాగా తగ్గుతుంది.
మూత్రపిండాల నొప్పి సంబంధిత సమస్యలు ఉన్న ఎవరైనా ఉదయం మరియు సాయంత్రం 3 గ్రాముల వాము పొడిని గోరువెచ్చని పాలతో కలిపి తీసుకోవాలి. ఇది లాభదాయకం. ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను నియంత్రిస్తుంది.
ధూమపానం చేయని వారిలో కూడా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నట్లు తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది. అయితే వాయు కాలుష్యం దీనికి ప్రధాన కారణం కావచ్చని పరిశోధకులు అంటున్నారు.
బే ఆకులలో విటమిన్లు సి, ఎ, ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బే ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
క్రమం తప్పకుండా తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల, పేగు ఆరోగ్యాన్ని చాలా వరకు మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే తులసి ఆకులు మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి కడుపు సమస్యలను వదిలించుకోవడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
/rtv/media/media_files/2025/02/13/fWW4hAyY4qmQbKQqPCLK.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/diabetes-in-pregnancy-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/02/12/tLStyvy51TQmDP7RXcx4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/10/mdMhTBcHDdAcCX0sBiAl.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/10/pUf3rMqbmmRmKlnQDoxC.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/09/NWMHfgSl5DQ9ATWi3DJV.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/sHGyzklMW4lfk59De9SK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/07/mKixtDUqaeUwxUBLmz8S.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/3LymTlOsuqwAHzFK9Nul.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/I1cDCKCNMDsZrb1i2twD.jpg)
