Latest News In Telugu Yellow Teeth: ఇలా చేస్తే మీ దంతాలు ముత్యాల్లా మెరుస్తాయి.. ట్రై చేసి చూడండి! దంతాలు తెల్లగా అవ్వలంటే ఆయిల్ పుల్లింగ్‌ చేయండి. రోజుకి రెండు సార్లు పళ్ళు తోముకోవటం ఉత్తమంహార్డ్‌గా ఉండే బ్రష్‌ వాడకుండా సాఫ్ట్ బ్రష్‌తో రెండు నిమిషాల పాటు బ్రష్‌ చేస్తే మంచిది. By Vijaya Nimma 28 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health Tips : బ్రాందీ తాగితే జలుబు..దగ్గు ఫసక్...ఏంటీ బ్రో ఇది నిజమేనా.. ? చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు వేధిస్తుంటాయి. అయితే ఈ కాలంలో రాత్రిపూట బ్రాందీ లేదా రమ్ తాగితే జలుబు, దగ్గు తగ్గుతుందట. వీటితోపాటు కీళ్లనొప్పులు, రమాటిజం కూడా నయం అవుతుందని శాస్త్రీయంగా రుజువైంది. By Bhoomi 28 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health Tips: ఎక్సర్‌సైజ్‌ చేయడానికి కరెక్ట్ టైం ఇదే.. బరువు ఇట్టే తగ్గుతారు! నేటికాలంలో చాలామంది అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గించుకునేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయితేఉదయం 7 నుంచి 9గంటల మధ్య వ్యాయామం చేస్తే త్వరగా బరువు తగ్గుతారాని తాజాగా ఓ అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది. By Bhoomi 28 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Coffee Tea: వర్క్ చేస్తూ కాఫీ, టీ ఎక్కుగా తాగుతున్నారా? ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకుంటే మళ్లీ అలా చేయరు! అధికంగా టీ లేదా కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వాటిలో ఉండే కెఫిన్ కంటేంట్‌తో హార్ట్‌బీట్‌ రేటుతో పాటు రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది. కెఫిన్ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఎక్కువగా కెఫిన్ తీసుకోవడం ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కూడా నెగిటివ్‌గా ప్రభావితం చేస్తుంది. By Trinath 27 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Music: ఎన్నో సమస్యలకు మ్యూజికే మెడిసన్‌ అని తెలుసా? సంగీతం వినడం వలన ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మానసిక స్థితి మెరుగవుతుంది. సంగీతం భావోద్వేగ నియంత్రణకు సాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది. నిద్రవేళకు ముందు ప్రశాంతమైన సంగీతం మెరుగైన నిద్ర నాణ్యతతో ముడిపడి ఉంది. ఇది మనస్సుకు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. By Trinath 27 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Alcohol: ఆల్కహాల్ కొంచెం తాగొచ్చు అని చెబితే నమ్మకండి.. అసలు నిజాలు తెలుసుకోండి! అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం కాలేయ వ్యాధి, హృదయ సంబంధ సమస్యలు, బలహీనమైన అభిజ్ఞా పనితీరు, కొన్ని క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాలతో పాటు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి అసలు మద్యం తీసుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యం. కొంచెం తీసుకుంటే ఏం కాదు అన్నది అపోహ మాత్రమే! By Trinath 27 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: పచ్చికొబ్బరిని తింటే ఇన్ని లాభాలా.. ఆ సమస్యలన్నీ మటుమాయం.. పచ్చికొబ్బరిని తరచూ తింటే ఇది ఓ యాంటిబయోటిక్‌లా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోగనిరోధనక శక్తి పెరగడం, రక్తంలో ఎలాంటి మలినాలు ఏర్పడకపోవడం, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు. పచ్చికొబ్బరితో కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయని అంటున్నారు. By B Aravind 27 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Winter Care: చలేస్తోందని వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నారా? అయితే..ఇది మీకోసమే! చలికాలంలో వేడినీటితో స్నానం చేయాలనిపిస్తుంది. కానీ, ఇది చాలా ఇబ్బందులు తెస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇక అన్నికాలాల్లోనూ వేడినీటిని ఉపయోగించేవారికి జుట్టు రాలిపోవడం, డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదం, కళ్ళ చుట్టూ ముడతలు రావడం జరగవచ్చు. By KVD Varma 26 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health tips: కూర్చోవడం కంటే నిలబడటం, పడుకోవడమే మేలు.. ప్రస్తుతం పెద్దవారిలో బద్ధకం పెరిగిపోయిందని.. రోజుకు 9.30 గంటల పాటు అలా కదలాకుండా కూర్చుంటున్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. దీనికి బదులుగా దీనికి బదులు కొంతసేపు నిలబడినా లేదా కనీసం పడుకున్నా కూడా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని తమ పరిశోధనల్లో తేలినట్లు వెల్లడించారు. By B Aravind 26 Nov 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn