Latest News In Telugu Vitamin Deficiency: విటమిన్‌ -బీ12 లోపంతో వచ్చే సమస్యలేంటి? విటమిన్‌- బీ12 లోపం ఉంటే మన శరీరంలో నాడి సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. చ‌ర్మం కూడా ప‌సుపు రంగుగా మారుతుంది. మాంసాహారం ఎక్కువగా తినేవారిలో ఈ విటమిన్‌ లోపం ఉండదు. చికెన్‌, మ‌ట‌న్‌, చేప‌లు, గుడ్లలో ఈ విటమిన్‌ సంవృద్ధిగా ఉంటుంది. By Vijaya Nimma 24 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Hot Water Bath: వేడినీటి స్నానంతో డిప్రెషన్‌కు చెక్ పెట్టొచ్చా..? మానసికంగా ఒత్తిడితో బాధపడేవారు రోజులో అరగంటపాటు గోరువెచ్చటి నీటితో స్నానం చేయాలని నిపుణులు అంటున్నారు. దీంతో నిద్రబాగా పడుతుందని, మానసికంగా కూడా ప్రశాంతంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు. కొద్దికొద్దిగా డిప్రెషన్‌ నుంచి కూడా బయటపడవచ్చని అభిప్రాయపడుతున్నారు. By Vijaya Nimma 24 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Food Tips: కిందపడిన ఆహార పదార్థాలు తింటే అంతే సంగతి! కిందపడిన ఆహార పదార్థాలను అసలు తినకూడదు. ఫుడ్‌ ఐటెమ్స్‌ కిందపడగానే వాటిని సూక్ష్మజీవులు చుట్టుముడతాయి. ఆహారం కిందపడిన సెకన్లలోపు తినవచ్చని అని చెబుతారు కానీ.. అది కూడా ఇంట్లో నేల శుభ్రంగా ఉంటేనే..! అలా తినడం కూడా ప్రతీసారి కరెక్ట్ కాదు. By Vijaya Nimma 24 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: విపరీతమైన తలనొప్పి వేధిస్తోందా? జస్ట్ ఇలా చెక్ పెట్టండి..! తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే ఉపశమనం కలుగుతుంది. యాపిల్‌పై కాస్త ఉప్పు వేసి తింటే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. తులసి, అల్లం మరిగించిన నీటిని తాగే తలనొప్పి తుగ్గుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Shiva.K 23 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : చలికాలంలో తలస్నానం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి..!! చలికాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. తలస్నానం చేసేటప్పుడు మనం చేసే కొన్ని పొరపాట్లు దీనికి కారణం. ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేయడం వల్ల స్కాల్ప్‌లోని సహజ నూనె తగ్గిపోయి మీ స్కాల్ప్ డ్రైగా మారుతుంది.వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు మాత్రమే తలస్నానం చేయాలి. By Bhoomi 23 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger Control : ట్రిగ్గర్‌ చేస్తే రెచ్చిపోవద్దు.. సచిన్‌, ద్రవిడ్‌ని చూసి నేర్చుకోండి..! ట్రిగ్గర్‌ చేసినప్పుడు రెచ్చిపోకుండా కోపాన్ని కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోండి. అందుకోసం లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, 10 వరకు లెక్కించండి, హాస్యాన్ని ఉపయోగించండి. ఇక క్రికెట్‌లో సచిన్‌, ద్రవిడ్‌ ట్రిక్‌ను ప్లేక్‌ చేయండి. వారేం చేసేవారో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఆర్టికల్‌ మొత్తాన్ని చదవండి. By Trinath 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: ప్రపంచంలోనే అతి చౌకైన యాంటీ బయోటిక్ మొక్క ఇదే.. క్యాన్సర్ లాంటి డేంజర్ వ్యాధులు కూడా పరార్! ఒరేగానో ప్రపంచంలోనే అత్యంత చౌకనైనా పవర్ ఫుల్ యాంటీబయెటిక్ మొక్క. అనేక ఖరీదైన ఔషధాల కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరమైంది. చివరి స్టేజీలో ఉన్న క్యాన్సర్ ను సైతం నయం చేస్తుంది. By Bhoomi 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : ఎగ్జామ్స్ వేళ బ్రెయిన్ కంప్యూటర్ లా పని చేయాలంటే.. స్టూడెంట్స్ చేయాల్సిన యోగాసనాలివే! బోర్డు పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న విద్యార్థులందరూ తప్పనిసరిగా కొన్ని యోగాసనాలు వేయాలి. ఈ ఆసనాలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మీ సోమరితనాన్ని దూరం చేసి..యాక్టివ్ గా ఉండేలా చేస్తాయి. ప్రాణాయామం, సుఖాసనం,దండాసనం, ఒక పదాసనం, భుజంగాసనం ఈ ఆసనాలు వేస్తే మీ బ్రెయిన్ షార్ప్ గా మారుతుంది. By Bhoomi 22 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Potato: కూరగాయల్లో ఇది టాప్‌ బాసూ.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవాల్సిందే! బంగాళదుంపల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బంగాళదుంపల స్కిన్‌లో గణనీయమైన మొత్తంలో డైటరీ ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు ఉపయోగపడుతుంది. By Vijaya Nimma 21 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn