ఆయుర్వేదంలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే అంశాలలో నల్ల ఉప్పు ఒకటి. చెరకు రసం కాలేయానికి సహజ టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది. దీనికి నల్ల ఉప్పును కలపటం వల్ల కాలేయం శుభ్రత, పనితీరు రెండూ మెరుగుపడతాయి. కామెర్లు వంటి వ్యాధులను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అర్జున బార్క్ అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. ఈ టీ ఉదయం తాగటం వలన జలుబు, దగ్గు, వైరల్ జ్వరం, శరీరంలోని వాపు, చికాకు, నొప్పి నుంచి ఉపశమనం. లభిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా, శరీరం తేలికగా అనిపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చియా గింజలు నీటిలో నానబెట్టినప్పుడు ఉబ్బి జెల్ లాగా మారుతాయి. ఈ నీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే మలబద్ధకం, కడుపు తేలికగా, రోజంతా మిమ్మల్ని చురుకుగా, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. జుట్టును బలంగా ఉంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మఖానా, వేరుశెనగలను కలిపి తింటే అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. మఖానా, వేరుశెనగ రెండింటిలోనూ కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం వంటి అంశాలు ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా, చర్మం ఆరోగ్యంగా, జుట్టు బలంగా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గోరు వెచ్చని నీటిలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి తాగితే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇది జీర్ణక్రియను, ప్రేగులలో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది. ఇది ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడానికి, మొటిమలను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొబ్బరి బర్ఫీ రుచికరమైనది. దీనిని పండుగలలో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. ఈ స్వీట్‌ చేయడానికి.. కొన్ని పదార్థాలు అవసరం ఉంటుంది. కొబ్బరి బర్ఫీని ఇంట్లో తయారు చేసే సులభమైన మార్గాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
తేనెటీగ కుట్టడం బాధతోపాటు అలర్జీలు కూడా వస్తుంది. కుట్టిన ప్రదేశాన్ని తొలగించిన తర్వాత ఆ భాగాన్ని సబ్బు, నీటితో బాగా కడగాలి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వాపు, చికాకును తగ్గించడానికి.. ఐస్ బ్యాగ్, చల్లని వస్త్రాన్ని ఉంచితే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
గీజర్ నీరు ఎక్కువగా వాడితే దాని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. వేడి గీజర్ నీటిలో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంలోని తేమ తగ్గుతుంది. వేడి నీరు చర్మంలోని సహజ తేమను తొలగిస్తుంది. ఇది దురద లేదా మంటగా, చర్మాన్ని పొడిగా, గరుకుగా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/06/16/RmkZypJjpnPVHQRfNu8K.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/4AIUyc5JoD7doykRrPnN.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/BzOMtDKjSV8HpjBbCQko.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/nVa4KAjVZw6zeSj5Xyf9.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/0F4neQZuAl3p6OJhW54f.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/QKySbG9gyNVf776C3IoA.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/TmVFf1QqOmHfDlvHh0fP.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/15/6d5YmGGFpq3MsdZ6JcSg.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/14/nbHj6UlHmSIbJFsPynKy.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/14/BEgLS0XWA2vLQO0YukdA.jpg)
