Latest News In Telugu Health Tips: పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఫుడ్స్ తినండి! పేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, పండ్ల రసం, ప్రీబయోటిక్, ప్రోబయోటిక్ ఆహార పదార్థాలు, మేక పాలను చేర్చుకోవాలి. ఇంకా.. నూనె, సుగంధ ద్రవ్యాలు ఆహారంలో తక్కువ పరిమాణంలో ఉండేలా జాగ్రత్త పడాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. By Vijaya Nimma 12 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా? ఉదయాన్నే నీరు తాగటం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. రోగనిరోధకశక్తి పెరగటంతోపాటు మలం విసర్జించడం సులభం అవుతుంది. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో టీ, జ్యూస్ తాగితే దంతాలు పాడైపోయి కుహరం ఏర్పడవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 10 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరిగితే ఏం చేయాలి? ఏదైనా తిన్న తర్వాత కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలు, ఆహారం జీర్ణంకాకపోవడం, బలహీనత వంటివి అనిపిస్తే ఇవి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు కావచ్చు. చిరుతిళ్లు, బిస్కెట్లు, ప్యాక్ చేసిన ఆహారాల గడువును తనిఖీ చేసి తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 10 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Alcohol: సోడాతో ఆల్కహాల్ తాగుతున్నారా..? అయితే ఆరోగ్యం జాగ్రత్త..! సాధారణంగా ఆల్కహాల్ ను నీటితో కంటే సోడాతో ఎక్కువ కలిపి తాగుతుంటారు. ఆల్కహాల్‌లో సోడా కలపడం ఆరోగ్యానికి హాని అని నిపుణుల అభిప్రాయం. సోడాలో ఫ్రక్టోజ్, కెఫిన్ ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్, సిట్రిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి స్థూలకాయం, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, గుండె సమస్యలకు దారితీస్తాయి. By Archana 08 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : తిన్నది సరిగా జీర్ణం కావట్లేదా.. ఐతే ఈ 7 చిట్కాలు పాటించండి! ఈ రోజుల్లో సమయపాలనలేని తిండి, ప్యాక్డ్ అండ్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ కారణంగా చాలామంది జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. అయితే జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుచుకునేందుకు వైద్య నిపుణులు 7 రకాల చిట్కాలను సూచిస్తున్నారు. అవేంటో తెలుసుకునేందుకు పూర్తి ఆర్టికల్ లోకి వెళ్లండి. By srinivas 07 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే లవంగాలు తినవచ్చా? చిన్న నల్ల లవంగం ఆయుర్వేద లక్షణాలతో నిండి ఉంది. వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే రాత్రి పడుకునే ముందు 2 లవంగాలు తింటే తక్షణ ఉపశమనం కలుగుతుంది. అంతేకాకుండా కడుపు, గ్యాస్ మలబద్ధకం, అసిడిటీ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 05 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: మీరు చాలా బిగుతుగా ఉన్న బ్రాను ధరిస్తున్నారా? తీవ్రమైన వ్యాధులు తప్పవు! మహిళలు ఫిట్‌గా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించడానికి బిగుతుగా, చిన్న కప్పు బ్రాలను ధరిస్తారు. బిగుసూ బ్రా ధరించడం వల్ల ఛాతీపై ఒత్తిడి పడుతుంది. ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఊపిరితిత్తులపై చెడు ప్రభావం, రక్తప్రవాహం, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలతోపాటు రోగనిరోధకశక్తి తగ్గుతుంది. By Vijaya Nimma 01 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇది తీవ్రమైన వ్యాధికి కారణం! నేటికాలంలో నిద్ర సమస్య అందర్ని వెదిస్తుంది . రాత్రంతా నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా పగటిపూట చాలా నిద్ర వస్తుంది. రోజంతా నిద్ర పట్టక ఇబ్బందిగా ఉంటే స్లీప్‌అప్నియా, నిద్రలేకపోవడం, రెస్ట్‌లెస్‌లెగ్స్ సిండ్రోమ్ కారణం కావచ్చు. ఇది గుండె జబ్బులను పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 01 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: ఒంటరిగా జీవించడం వల్ల డిప్రెషన్ ముప్పు పెరుగుతుందా? ఒంటరితనం, నిరాశ మధ్య సంబంధం చాలా ఉంది. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి, మన ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. దీనివల్ల దుఃఖం, ఒంటరితనం మొదలవుతాయి. ఒంటరితనం చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళనను, డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. By Vijaya Nimma 01 Aug 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn