కాలేయం శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం. అయితే శరీరంలో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను కొన్ని సంకేతాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు. తరచుగా కడుపులో నొప్పి, తీవ్రమైన అలసట, శరీరం పై దురద, కళ్ళ రంగు మారడం కాలేయ సమస్యలను సూచిస్తాయి.
హెయిర్ మాస్కులు వాడితే జుట్టు రాలే సమస్య కొంతమేర తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంకా పొడి జుట్టు ఉండే వారు వారానికి రెండు, మూడు సార్ల కన్నా ఎక్కువగా తలస్నానం చేయవద్దని సూచిస్తున్నారు. జగటగా, జిడ్డుగా అనిపిస్తేనే ప్రతీ రోజు హెడ్ బాత్ చేయాలని చెబుతున్నారు.
అమ్మాయిలు చిన్న గోళ్ల కారణంగా తరచుగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. నెయిల్ పాలిష్ వేసుకోవడం వల్ల గోళ్ల ఎదుగుదల పెరుగుతుందా అనే ప్రశ్న కొందరిలో ఉంటుంది. అయితే నెయిల్ పాలిష్‌తో ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ పెయింట్ ఉపయోగించడం ద్వారా గోర్లు పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు.
2020లో చేసిన ఓ అధ్యయనం ప్రకారం ఆలస్యంగా గర్భం దాల్చే ధోరణి పెరుగుతున్నట్లుగా తెలుస్తోంది. అయితే ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, మహిళలు గర్భం దాల్చడానికి సరైన వయసు ఏదీ..? లేట్ ప్రెగ్నెన్సీ కారణంగా ఎదురయ్యే సమస్యలేంటి తెలుసుకోవడానికి ఆర్టికల్ లోకి వెళ్ళండి.
వేసవి కాలం వచ్చేసింది. భానుడి భగభగలు అప్పుడే ప్రజలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తున్నాయి. వేసవి కాలంలో గర్భిణీ మహిళలు తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అనారోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. వేసవి కాలాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు వహించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఒంటరితనం నిద్రను బ్యాడ్‌గా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒంటరితనం నిద్రకు అనేక విధాలుగా భంగం కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒంటరితనం నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది. ఒంటరితనం ఒత్తిడి, ఆందోళన స్థాయిలను పెంచి.. రెస్ట్ తీసుకోడానికి, నిద్రపోనివ్వడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.
ప్రజలు తరచుగా బయటి నుండి తయారుచేసిన ఆహారాన్ని తింటారు. దీని కారణంగా వారికి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వస్తుంది. ఈ వ్యాధిలో, తీవ్రమైన కడుపు తిమ్మిరి ఆహారం తిన్న వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సరైన సమయంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధిగా మారుతుంది.
నైట్‌షిప్ట్‌కి వెళ్లేవారు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఆకలిగా అనిపిస్తే పండ్లు, వేరుశెనగ, జీడిపప్పు, బాదం వంటి గింజలు తినవచ్చు. దీన్ని 30 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు. ఇక నైట్‌షిఫ్ట్‌ సమయంలో కూల్‌ డ్రింక్స్‌ అసలు తాగకూడదు.
/rtv/media/media_files/hDWTq2kj6mJKQmm3k9Bj.jpg)
/rtv/media/media_files/1AbOtlnQW7OIkLnvFISP.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/How-many-times-wash-hair-in-week-and-make-these-mistakes-.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/nail-polish.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-05T155046.601-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-25T173901.015-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/sleep-lonilesnes-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/pain-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/night-shift-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/skin-problem-jpg.webp)
