నిరంతరం ముక్కు మూసుకుపోయి ఉంటే అధి తలనొప్పి, జలుబుగా మారితుంది. అయితే అది సైనసైటిస్ అనే సమస్య తలెత్తుతుంది. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన సైనస్ గదిని బట్టి, చెంపలు, నుదురు భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుందని చెబుతున్నారు.
శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా పదేపదే తిమ్మిరి, జలదరింపు, స్పర్శ కోల్పోవడం సంభవిస్తే.. అది నరాల దెబ్బతినడం, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా స్ట్రోక్‌కు సంకేతం కావచ్చు. అటువంటి లక్షణాలు పదే పదే కనిపిస్తే లేదా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మెదడులో వాపు అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్య. దీనిని వైద్య భాషలో "సెరిబ్రల్ ఓడీమా" అని పిలుస్తారు. ఇది పాథాలజికల్ స్థాయికి చేరుకుంటే, ప్రాణాలకే ముప్పు. ఈ ఆర్టికల్ లో మెదడువాపు లక్షణాలు ఏవో, ముందుగా ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం.
వేసవిలోవేడి వలన శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగి తలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ సమయంలో తలనొప్పిని తగ్గించడానికి తులసి, అల్లంతో చేసిన టీ తాగవచ్చు. ఇంకా చల్లని మజ్జిగ తాగినా శరీరం హైడ్రేట్ అయి తలనొప్పి, అలసట తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తలనొప్పికి ఒత్తిడి, డీహైడ్రేషన్, ఆకలి, సైనస్, కెఫిన్, నిద్ర, నిరంతరం స్క్రీన్ చూడటం వంటి కారణాలు ఉండవచ్చు. తలనొప్పి వస్తే అరటిపండు, పుదీనా టీ, కాఫీ, టీ, కెఫిన్, తృణధాన్యాలు మైగ్రేన్‌, తలనొప్పుల తీవ్రతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆకస్మిక తలనొప్పికి మందులు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో అల్లం రసం, నిమ్మరసం, దాల్చిన చెక్క నీరు తాగటం, లవంగాలు వాసన చూడటం, జాస్మిన్ ఫ్లవర్, మల్లె పూల టీ తాగటం వంటివి తీసుకోవటం వలన క్షణాల్లో ఉపశమనం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కొందరికి ఉదయం లేచిన వెంటనే డైలీ తలనొప్పి వస్తుంది. దీన్ని నుంచి విముక్తి చెందాలంటే రాత్రిపూట తొందరగా నిద్రపోయి లేవడం, నీరు ఎక్కువగా తాగి బాడీని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
వర్క్ బిజీ, వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల కొందరు తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి చెక్ పెట్టాలంటే ముఖ్యంగా హాయిగా నిద్రపోవాలి. వీటితో పాటు పోషక పదార్థాలు, అల్లం తీసుకోవడం, నీరు ఎక్కువగా తాగడం వంటివి చేస్తే తలనొప్పి తగ్గుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/03/27/8Ml2TKbBcgL5R2jXPKzG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/17/headache-and-sinusitis-2025-09-17-14-23-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/11/headache-warning-signs-2025-07-11-13-17-53.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/28/a0qb9YHbGkIpvdtOCnrF.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/28/6E5X1gJZ2Dc3zAZdgq8h.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/22/DxkVRiMXDY7pyHs7DsFt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/19/Vd4zXLNX29oSCNG9pxLp.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/headaches-2-scaled.webp)
/rtv/media/media_files/morningheadache9.jpeg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-28T140131.784.jpg)
