రోజూ పళ్లను శుభ్రం చేసుకునేందుకు ఉపయోగించే టూత్ పేస్టులో కూడా మనకు హాని కలిగించే పదార్థాలు ఉన్నాయి. మన టూత్ పేస్టులో సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ ఉంటే మీరు వెంటనే దానిని వాడటం ఆపివేయండి.లేదంటే చిక్కుల్లో పడతారని వైద్యులు చెబుతున్నారు.ఎందుకో ఇప్పుడు చూద్దాం.
చాలామంది గుండె నొప్పి, ఎసిడిటీ వల్ల కలిగే మంటకు తేడాలు గుర్తించలేరు. అప్పుడప్పుడు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, గ్యాస్ట్రిక్ ప్రాబ్లమ్స్ వల్ల కూడా ఛాతీలో నొప్పి, మంట రావచ్చు. ఈ రెండింటి లక్షణాల మధ్య తేడా ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి.
అన్నంలో అవసరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అదే సమయంలో అన్నం ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి బరువు పెరుగుతారు.కానీ అన్నం తినకుండా పూర్తిగా వదిలేయమని చెప్పలేము.అయితే ఒక నెల అన్నం తినకపోతే ఏం జరుగుతుందో నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బాత్‌రూమ్‌‌కి ప్రతి రెండు గంటలకు ఓ సారి ట్రిప్ వేస్తున్నా, తరచూ మూత్రవిసర్జనకు పరిగెత్తాల్సి వస్తున్నా ఇది నార్మల్ మాత్రం కానే కాదు. ఈ విషయంలో మీరు వెంటనే రియాక్ట్ అవ్వాలి. సమస్య కాదులే అని వదిలేయకూడదు.అలా వదిలేస్తే.. తర్వాత చాలా బాధపడతారు.
వరల్డ్ డైజెస్టివ్ హెల్త్ డే ప్రతి సంవత్సరం మే 29న జరుపుకుంటారు. జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం, వ్యాధుల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈ దినోత్సవం ముఖ్య ఉద్దేశం
వయసు పెరిగినా యవ్వనంగా, ఫిట్ గా ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి.. ప్రతి ఒక్కరూ తమ వయసు ఎంత అయినప్పటికీ యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఇక అలా యవ్వనంగా కనిపించాలి అనుకునే వారికి ఓ అద్భుతమైన ఆకు ఊహించని మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. అదే మునగాకు.
మీరు రోజంతా నీరసంగా ఉంటున్నారా..ఏ పని చేయాలన్నా బద్ధంకంగా ఉంటుందా..అయితే మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నట్లే అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
ప్రస్తుత కాలంలో సరైన లైంగిక జీవితం లేకపోవడం చాలామంది విడిపోతున్నారు. అలాంటి వారు ఫుడ్ విషయంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. కొన్ని ఫుడ్స్ లైంగికంగా జీవితం మెరుగుపడడంలో హెల్ప్ చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఈ రోజుల్లో యువతను ఎక్కువగా కుంగదీస్తున్న సమస్య యాంగ్జయిటీ. కాలేజీలకు వెళ్లే స్టూడెంట్స్ నుంచి ఉద్యోగాలు చేస్తున్నవాళ్ల వరకూ చాలామంది యువత ఈ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. అసలు యాంగ్జయిటీ ఎలా ఉంటుంది? దీన్నుంచి బయటపడేదెలా? అనే విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/FotoJet-2024-07-30T192351.631.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-15T194522.324.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-15T190746.023.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-2024-06-14T185419.266.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-29T162045.130.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-84-4.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-25T140650.313.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-24T155208.727.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/romance.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-72-1-jpg.webp)
