Health Tips: వేసవికాలంలో మూత్ర పిండాలను రక్షించుకుందాం!

ఏప్రిల్‌లోనే ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలు దాటింది. ఈ సీజన్‌లో నిర్లక్ష్యంగా ఉంటే పిల్లలే కాదు పెద్దలు కూడా తీవ్ర పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వేడి పెరిగేకొద్దీ, ముఖ్యంగా వడదెబ్బ నుండి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. కానీ ఈ హీట్ స్ట్రోక్ ఎలా జరుగుతుంది?

తీవ్రమైన వేడిలో జాగ్రత్తగా ఉండండి

దీనికి కారణం డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీరు లేకపోవడం. పిల్లలు, వృద్ధులు, చక్కెర రోగులు దీనికి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారని ఎల్లప్పుడూ భయపడతారు.ఈ సీజన్‌లో తక్కువ నీరు త్రాగేవారికి మూత్ర సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల, బ్యాక్టీరియా శరీరం నుండి బయటకు రాలేక ఇన్ఫెక్షన్ కు కారణమవుతుంది.

వేడి మూత్రపిండాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

UTI వల్ల అత్యంత ప్రమాదంలో ఉన్న అవయవం మూత్రపిండం. ఎందుకంటే ఈ ఇన్ఫెక్షన్ నెమ్మదిగా మూత్రపిండాలకు వ్యాపిస్తుంది. నీరు లేకపోవడం వల్ల రాళ్ల భయం కూడా ఉంది. ఎందుకంటే డీహైడ్రేషన్ కారణంగా మూత్రపిండాలు విషపూరితమైన విషాన్ని ఫిల్టర్ చేయలేవు. క్రమంగా ఈ విషపదార్థాలు మూత్రపిండాలలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభించి మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల రూపాన్ని తీసుకుంటాయి.

భారతదేశంలో కిడ్నీ రోగులు పెరుగుతున్నారు
శరీరంలో నీటి మట్టం తక్కువగా ఉండటం వల్ల, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి చాలా పెరుగుతుంది, అది వైఫల్యానికి కూడా దారితీయవచ్చు. ఇప్పటికే దేశంలో 40% కంటే ఎక్కువ మంది ఏదో ఒక మూత్రపిండ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరం ఈ సహజ వడపోతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

health | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news | latest-telugu-news | latest telugu news updates