కృత్రిమ రంగులు, రసాయనాలను ఉపయోగించి ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా తయారు చేసిన పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపడం ఖాయం. రంగు రావడానికి ఇంజెక్ట్ చేసిన పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వాంతులు, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
హిందూ మతం కొన్ని జంతువుల మాంసం తినడానికి అనుమతించదు. వాటిని తినడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు మనస్సు, ఆలోచనలు మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా రూపుదిద్దుకుంటాయని చెప్పాడు. కాబట్టి హిందూ మతంలో కొన్ని జంతువులను తినకూడదని అంటారు.
చెవిలో గులిమి లేకపోతే అసౌకర్యం, వినికిడి సమస్యలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. చెవి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి సున్నితమైన నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి ఉత్తమం. కొన్ని చుక్కల గోరువెచ్చని ఆలివ్, కొబ్బరి నూనెను వేస్తే గట్టిపడిన ఇయర్‌వాక్స్‌తో మృదువుగా తీయాలి.
అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం సందర్భంగా.. నీతా అంబానీ ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్‌ గురించి కొన్ని విషయాలు వెల్లడించారు. ఆరోగ్యం కోసం వాకింగ్, బాడీ ఫ్లెక్సిబిలిటీ, యోగ, స్ట్రెంత్‌ని పెంచడంపైన దృష్టి సాధిస్తారు. 30 నిమిషాలు వారానికి 4 రోజులు వ్యాయమం చేయాలన్నారు.
ACకి అలవాటు పడ్డాక దాని నుండి దూరంగా ఉండలేరు. ఎయిర్ కండిషనింగ్‌ను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హానికరం మాత్రమే కాదు చర్మానికి కూడా హాని కలుగుతుంది. వీలైనంత తక్కువగా ఏసీని ఉపయోగించడం మంచిది అని నిపుణులు అంటున్నారు.
గుమ్మడికాయ అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండిన అత్యంత పోషకమైన ఆహారం. గుమ్మడికాయ రసం పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుతో గుమ్మడికాయ రసం తాగడం వల్ల వ్యాధులను దూరంగా ఉంచవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. గుమ్మడికాయ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
పుట్టగొడుగులను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరం వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. బటన్ పుట్టగొడుగులను తింటే క్యాన్సర్‌ను నియంత్రించవచ్చు. దీన్ని ఎక్కువగా తింటే ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, ముక్కు ఎండిపోవడం, గొంతు ఎండిపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
తులసి ఆకులలో విటమిన్ సి, జింక్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ నాలుగు తులసి ఆకులను నమిలి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి కూడా ఇది మనల్ని రక్షిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/03/09/8rxTBEE6IYibsYGoFIOl.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/8cGYZzL5Nab24LuQuDxx.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/r1Pl5xK7EdBD1oYKtEQn.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/s8D1MGnbfyVwBHmbD9bp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/fVXzGkAg9nziXFT3jO3b.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/V4n9anJCVykUoj3QAebo.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/Fse4A9DTVXvEiN7guVzi.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/qTjTYMbQwpcLjIR1L97t.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/fS9FRh0ZQWurvJRnR3h2.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/ixbDvvGGWdfyS3zAu14Z.jpg)
