మద్యం తాగినప్పుడు ఆనందం, ఉత్సాహం వచ్చినట్లు అనిపించినా.. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. మద్యం వ్యసనం నుంచి బయటపడటానికి అవసరమైన సహాయం, చికిత్స, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం , ధ్యానం, యోగా వంటివి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
దేశంలో మద్యం తాగే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. మద్యం ఆరోగ్యానికి హానికమని తెలిసిన కూడా పాటించేవాళ్లు తక్కువ. లిక్కర్ తాగేవారు సాధారణంగా సోడా లేదా వాటర్ వాడుతుంటారు.
చాలామంది మద్యం ప్రియులు తిన్నాక తాగలేము కాబట్టి.. మద్యం సేవించాక తిందామని అనుకుంటారు. అయితే ఇది చాలా ప్రమాదమని నిపుణులు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో మద్యం సేవించడం ఇంక ప్రమాదమని హెచ్చరిస్తున్నారు.
దేశంలో మద్యం తాగే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. ఇక యూత్ ఎక్కువగా బీర్లు తాగుతూ ఉంటారు. బీరులో 4% నుండి 6% ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. మితంగా బీర్ తాగితే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సాధారణంగా అయితే మందులో (వైన్, విస్కీ, వోడ్కా వంటి స్పిరిట్స్) నీళ్లు లేదా సోడా కలుపుకునా తాగుతుంటారు. కానీ మందులో బీరు కలుపుకుని తాగితే ఎలా ఉంటుందనే సందేహం చాలామందికి వస్తుంది. అలా తాగవచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మద్యం మానేస్తే బరువు తగ్గే అవకాశం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా పొట్ట భాగంలో కొవ్వు తగ్గుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి మెరుగవుతుంది, మానసిక స్పష్టత పెరుగుతుంది. అయితే 30 రోజులు మద్యం మానేయడం ద్వారా శరీరం, మనస్సులో ఎన్నో పాజిటివ్ మార్పులు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పాపం సరదాగా వేసుకున్న పందెం ఓ మనిషి ప్రాణాలు తీసింది. ఓ యువకుడు వాటర్ లేకుండా ఐదు ఫుల్ బాటిళ్లు తాగుతానని పందెం కట్టి చివరకు ఆసుపత్రి పాలై కన్నుమూశాడు. ఈ ఘటన కర్ణాటకలోని కోలార్ జిల్లాలో చోటుచేసుకుంది.
ఉపాధ్యాయ వృత్తికి క‌ళంకం తెచ్చేలా ప్రవర్తించాడో టీచ‌ర్‌. ఏకంగా త‌ర‌గ‌తి గదిలో మద్యం సేవించాడు. అంతేకాదు విద్యార్థులతో కూడా మద్యం తాగించాడు. మధ్యప్రదేశ్‌లోని ఒక ప్రభుత్వ పాఠశాలలో జరిగిన ఈ ఘటన సంచలనంగా మారింది. దీంతో ఉపాధ్యయుడిని స‌స్పెండ్ చేశారు.
/rtv/media/media_files/2025/08/18/alcohol-and-cigarette-2025-08-18-07-28-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/06/depression-vs-alcohol-2025-08-06-07-13-25.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/26/soda-vs-water-2025-07-26-20-21-49.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/25/drikers-2025-07-25-18-35-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/24/lite-vs-strong-2025-07-24-21-48-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/23/beer-2025-07-23-14-36-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/20/alcohol-2025-07-20-14-44-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/03/JkbabUj4FM2USKSxQEav.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/19/jiT9VARmK47Yd8zejm37.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/13/0sjr6VlvmKzG5I4pbdL9.jpg)
