Vitamin E: విటమిన్ E లోపం వల్ల నరాలు, కంటి సమస్యలు వస్తాయా?

Vitamin E: తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారం ఒక వ్యక్తిలో విటమిన్ E లోపానికి కారణమవుతుంది. విటమిన్ E మానవ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయడమే కాకుండా నరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో, కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో, సంతానోత్పత్తికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో  సహాయపడుతుంది. క్రోన్స్‌ వ్యాధి, పిత్తాశయ రుగ్మతలు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు కూడా విటమిన్ E లోపానికి కారణమవుతాయి.  

ఇది కూడా చదవండి: MEIL: మేఘా కృష్ణారెడ్డికి బిగ్ షాక్.. ముంబై హైకోర్టులో జర్నలిస్ట్ రవి ప్రకాష్ పిల్!

కండరాల నొప్పి:

వృద్ధులలో విటమిన్ E తక్కువ రక్త స్థాయిలు శారీరక క్షీణతకు కారణమవుతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. విటమిన్ E కండరాలకు అవసరమైన బలాన్ని అందిస్తుంది. కాబట్టి దాని లోపం మయోపతి లేదా కండరాల నొప్పికి దారితీస్తుంది. కణాల ప్లాస్మా పొరకు విటమిన్ E ముఖ్యమైనదని వైద్యులు అంటున్నారు. కండరాల కణాలు వంటి అనేక కణాలు సాధారణ ఉపయోగం ద్వారా వాటి పొరలలో కన్నీళ్లను అభివృద్ధి చేయవచ్చని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. శరీరంలోని ప్రతి కణానికి ప్లాస్మా పొర ఉంటుంది కాబట్టి అది పగిలిపోవచ్చు. ఇది ఒక ముఖ్యమైన సమస్య అని వైద్యులు అంటున్నారు.  

ఇది కూడా చదవండి:  ఏసీబీ వలలో అవినీతి తిమింగలం.. దుబ్బాక రెవెన్యూ ఇన్‌స్పెక్టర్‌ అరెస్ట్‌

విటమిన్ E లోపం సాధారణ లక్షణం రాత్రి అంధత్వం అంటే తక్కువ కాంతిలో చూడటం కష్టం. విటమిన్ E తగినంతగా తీసుకునే,  విటమిన్ E తక్కువగా ఉన్న మహిళల కంటే తక్కువ స్థాయిలో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశం రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. రక్తంలో తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు రక్తహీనత ఉంటుంది. ఈ కణాలు హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రోటీన్‌ను ఉపయోగించి శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేస్తాయి. హీమోలిటిక్ రక్తహీనతలో ఎర్ర రక్త కణాల అసాధారణ విచ్ఛిన్నం ఉంటుంది. ఈ రక్తహీనత విటమిన్ ఈ లోపం వల్ల వస్తుంది. విటమిన్ E లోపం వల్ల నరాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది ముఖ్యంగా పాదాలు, చేతుల నరాలలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.  

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: కేరళ నర్సింగ్‌ కాలేజీ ర్యాగింగ్ కేసులో ఐదుగురు విద్యార్థులు అరెస్ట్‌

ఇది కూడా చదవండి: రామరాజ్యం ఆర్మీ పేరుతో అరాచకాలు.. వీరరాఘవరెడ్డి బాగోతం బయటపెట్టిన RTV!