Breast Feeding: పాలు తాగుతూ నిద్రపోయే చిన్నారుల వెనుక ఉన్న కారణం ఇదే

తల్లి పాలలో ట్రిప్టోఫాన్ అనే అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ మనస్సును శాంతిపరచడంలో, నిద్రను ప్రేరేపించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ప్రభావంతో శిశువు తక్కువ సమయంలోనే నిద్రపోతాడని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma 13 May 2025 in లైఫ్ స్టైల్ Latest News In Telugu

New Update

Breast Feeding: చిన్న పిల్లల శరీర విధానంలో కొన్ని సహజమైన, అందమైన ప్రక్రియలు జరుగుతుంటాయి. అలాంటి ఒక విశేషం పాలు తాగుతూ వారు నిద్రపోవడమే. ఈ దృశ్యం ఎంత మార్మికంగా అనిపించినా.. దీని వెనుక శాస్త్రీయమైన కారణాలు ఉన్నాయి. శిశువు తల్లి ఒడిలో ఉండటం వల్ల ఏర్పడే భద్రతా భావన, పాలు తాగిన తర్వాత కడుపు నిండడం వల్ల కలిగే సంతృప్తి, ఇవన్నీ శరీరాన్ని ఓ స్థితిలోకి తీసుకెళ్తాయి. ముఖ్యంగా తల్లి పాలు తాగే సమయంలో శిశువు హాయిని అనుభవిస్తూ, మెల్లగా నిద్రలోకి జారుతాడు.

ముఖ కండరాలన్నీ పని చేసి..

పాలలో ట్రిప్టోఫాన్ అనే అమైనో ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. మెలటోనిన్ మనస్సును శాంతిపరచడంలో, నిద్రను ప్రేరేపించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ప్రభావంతో శిశువు శరీరంలో నిద్రకు అనువైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. పైగా తల్లి పాలను పీల్చే చర్యలో భాగంగా శిశువు నోరు, కళ్ల పైకప్పు, ముఖ కండరాలన్నీ కొంతకాలం పని చేసి అలసిపోతాయి. శిశువు శరీరానికి ఇది ఓ శ్రమగా అనిపించి తక్కువ సమయంలోనే నిద్రపోతాడు.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ గడ్డి అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధం.. ప్రత్యేకత ఏమిటంటే..!!

ఈ ప్రక్రియలో మరొక కీలక అంశం తల్లి రొమ్ము పాలు పీల్చే అనుభవం. ఇది శిశువు కోసం కేవలం ఆహార వనరుగా మాత్రమే కాకుండా ఓదార్పు లభించే చర్యగా కూడా మారుతుంది. తల్లి ఛాతి మీద ఉండటం వల్ల శిశువుకు ఉష్ణం తల్లి, గుండె ధ్వని, ఆమె వాసన శిశువుకు మానసిక శాంతిని, భద్రతను అందించి నిద్రకు సహాయపడతాయి. చప్పరింపు అనేది శిశువుకు శ్రమతో కూడిన ప్రక్రియ. ఇది శరీర శ్రమను కలిగిస్తుంది. కడుపు నిండిన తర్వాత శిశువు అలసిపోయి వెంటనే నిద్రపోతాడు. పాలు తాగుతూ నిద్రపోవడం అనేది చిన్నారి శరీరంలో జరిగే సహజమైన ప్రతిస్పందన మాత్రమే కాదు తల్లి-బిడ్డల మధ్య అనుబంధాన్ని పెంచే మార్గం కూడా. బిడ్డ పాలు తాగుతూ నిద్రలోకి జారినప్పుడు అతనికి ప్రశాంతంగా నిద్రపోనివ్వాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.