Aloe vera: కలబందలోని 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

అలోవెరా జెల్ ఉపయోగించడం ద్వారా ముఖంపై మచ్చలు కూడా పోతాయి. కలబంద రసం జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను తొలగిస్తుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు నొప్పి ఉంటే కలబంద రసం తాగడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

New Update
Aloe vera

Aloe vera

Aloe vera: కలబంద ఒక అద్భుత మూలిక లాంటిది. చర్మం నుండి రోగనిరోధక వ్యవస్థ వరకు శరీరంలోని అనేక సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద అనేది అనేక విధాలుగా ఉపయోగించగల మొక్క. కలబందను జెల్ తయారు చేయడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. దాని రసాన్ని కూడా తీసి తాగవచ్చు. జెల్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కలబంద చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. దీనివల్ల చర్మం మృదువుగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. అలోవెరా జెల్ ఉపయోగించడం ద్వారా ముఖంపై మచ్చలు కూడా పోతాయి. 

వ్యాధులతో పోరాడటానికి..

కలబంద జెల్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా జుట్టును అందంగా మార్చుకోవచ్చు. జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. కలబంద సహాయంతో జుట్టుకు తేమ కూడా లభిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి కలబంద రసం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కలబంద రసం జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను తొలగిస్తుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు నొప్పి ఉంటే కలబంద రసం తాగడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. 

ఇది కూడా చదవండి: ఛాతీలో మంట, వికారం గుండెపోటుకు కారణమా?

కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. శరీరం వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. కలబంద రసంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పరిమిత పరిమాణంలో దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి పరిస్థితులలో కలబంద రసం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద రసం మానసిక ప్రశాంతత, విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. దీని రసం నిద్ర సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఉదయం ఉసిరి టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Mango: ఈ 5 వస్తువులను మామిడి పండ్లతో తింటే ఆరోగ్యానికి హానికరమని తెలుసా..?

మామిడి పండ్లని కొన్ని వస్తువులతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. వాటిల్లో కాకరకాయ, పెరుగు, సోడా, కూల్ డ్రింక్, శీతల పానీయాలు, నీళ్లు తాగే అలవాటు జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. మామిడిపండు తిన్న అరగంట తర్వాత మాత్రమే నీరు తాగాలి.

New Update
curd with mango

curd with mango

Mango: మామిడి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.  పండ్లలో రారాజు అయిన మామిడి పండు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైనది. ఇది ఎంత రుచికరంగా ఉందో అంతే ఆరోగ్యకరంగా కూడా ఉంటుంది. ఇందులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఎ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. కంటి చూపు, చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఫైబర్, పొటాషియం, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి, జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తాయి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి కూడా రక్షిస్తాయి. కానీ ఈ ఆరోగ్యకరమైన మామిడిని కొన్ని వస్తువులతో కలిపి తింటే.. అది మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. కాబట్టి పొరపాటున కూడా మామిడిని తినకూడని వాటి గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

ఇది కూడా చదవండి: మూడు రాత్రులు.. గుండెపోటుకు కారణం.. షాకింగ్ నిజాలు

మామిడి పండ్లతో తినకూడని ఆహారాలు: 

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కాకరకాయ మామిడికాయను కలిపి తినకూడదు. దీనివల్ల వికారం, వాంతులు, ఆమ్లత్వం వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. మామిడికాయ స్వభావం వేడిగా ఉండగా, కాకరకాయ స్వభావం చల్లగా ఉండటం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. చాలా మంది మామిడికాయ పెరుగు కలిపి తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ ఈ ఆహార కలయిక ఆరోగ్యానికి హానికరం. పెరుగు, మామిడిపండు కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. మరికొందరూ భోజనం చేసిన వెంటనే మామిడిపండు తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మామిడి పండ్లను కారంగా ఉండే ఆహారంతో కలిపి తినడం మానుకోవాలి. దీని కారణంగాకడుపులో చికాకు, ఆమ్లత్వం సమస్య ఉండవచ్చు. 

ఇది కూడా చదవండి: బరువు తగ్గాలా? తిన్న తర్వాత ఎంతసేపు నడవాలి? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

మామిడిపండు తిని, తిన్న వెంటనే సోడా, కూల్ డ్రింక్ తాగితే అలా చేయకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే మామిడి, శీతల పానీయాలు రెండింటిలోనూ అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది. దీనివల్ల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. కొంతమందికి పండ్లు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ అది జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేసి విరేచనాలకు కూడా కారణమవుతుంది. కాబట్టి మామిడిపండు తిన్న అరగంట తర్వాత మాత్రమే నీరు తాగాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Also Read: ఓటమి ఒప్పుకున్న పాక్ ప్రధాని.. మీడియా ముందు షాకింగ్ కామెంట్స్

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: మామిడి తింటే ఊబకాయం వస్తుందని మీరు భయపడుతున్నారా?

mangoes-tips | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | Latest News)

Advertisment
Advertisment