Amla Tea: ఉదయం ఉసిరి టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

Amla Tea: ఉసిరి పుల్లని రుచి కారణంగా చాలా మంది దీనిని తినడానికి దూరంగా ఉంటారు. ఉసిరి టీని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఉసిరిలో పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా దీన్ని బాగా ఉపయోగిస్తారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. 

చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది:

ఆమ్లా టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, ఫ్లూతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఉసిరిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి. దీంతో శరీరం అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి సురక్షితంగా ఉంటుంది. జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే ఉసిరి టీ ఉత్తమమైనది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, ఉబ్బరం, ఆమ్లత్వం, మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. 

ఇది కూడా చదవండి:  ఉదయం టీ తాగేముందు నీళ్లు ఎందుకు తాగుతారో తెలుసా?

అంతేకాకుండా దీని సహజ నిర్విషీకరణ లక్షణాలు పేరు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా, యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. విటమిన్ సి చర్మానికి మెరుపును తెస్తుంది. మొటిమలతో పోరాడుతుంది. శరీరాన్ని లోపలి నుండి నిర్విషీకరణ చేయడం ద్వారా మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: నల్గొండ జిల్లాలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం