/rtv/media/media_files/2025/10/10/weight-loss-2025-10-10-08-05-43.jpg)
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ముందుగా తీపి పదార్థాలు, శీతల పానీయాలు, బేకరీ వస్తువులను తగ్గించాలి. సోయా, శనగలు వంటి ప్రొటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News not present
/rtv/media/media_files/2025/10/09/vitamin-d-2025-10-09-12-37-33.jpg)
విటమిన్-D కేవలం ఎముకలను బలోపేతం చేయడంతోపాటు శరీరంలోని ఇతర కీలక విధులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/09/liver-2025-10-09-12-08-11.jpg)
చక్కెర, పాలు లేని బ్లాక్ కాఫీ కాలేయానికి ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. ఇది కాలేయంలోని కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడి.. దీర్ఘకాలిక నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/09/rose-apple-2025-10-09-13-45-29.jpeg)
రోజ్‌ యాపిల్‌ తీసుకుంటే పక్షవాతం సమస్యలు రాదు. వైరల్, బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షిస్తుంది. శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం. చర్మం కాంతివంతంగా, యవ్వనంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. రోజ్‌ యాపిల్‌ జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగు చేస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/10/09/cigarettes-2025-10-09-13-27-56.jpg)
పొగాకులో ఉండే నైట్రోసమైన్స్, పాలీసైక్లిక్ ఆరోమాటిక్ హైడ్రోకార్బన్స్ వంటి ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/09/diabetes-2025-10-09-13-07-14.jpg)
ఆహారంలో తీపి పానీయాలు దూరం చేయటంతోపాటు కాకరకాయ రసం తాగినా, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఫుడ్‌ తిన్నా మధుమేహం తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/09/colds-and-coughs-in-children-2025-10-09-10-54-09.jpg)
జలుబు, దగ్గు విషయంలో పిల్లలకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు (OTC) సురక్షితం కాదు. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/07/jaggery-2025-10-07-11-50-56.jpeg)
బెల్లం జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్య ఉంటే బెల్లం తింటే మంచిది. భోజనం తర్వాత బెల్లం తింటే స్వీట్ క్రేవింగ్స్ తగ్గుతాయి. బెల్లంతో కాలేయం శుభ్రం చేసి బీపిని కంట్రోల్ చేస్తుంది. నిద్ర నాణ్యతతోపాటు చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/10/09/walking-and-cancer-2025-10-09-08-46-07.jpg)
13 రకాల క్యాన్సర్ల నుంచి రక్షణ పొందేందుకు రోజూ 7 వేల అడుగులు నడిచిన వారిలో క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఏకంగా 11 శాతం తగ్గింది. 9 వేల అడుగులు నడిచిన వారిలో ఈ శాతం 16కి చేరినట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News
/rtv/media/media_files/2025/10/09/rasam-upma-2025-10-09-07-43-20.jpg)
ఘాటైన, తేలికైన మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో కూడిన ఈ ఉప్మా వేరియంట్ కొబ్బరి చట్నీ, ఊరగాయ లేదా నెయ్యితో తింటే రుచి మరింత పెరుగుతుంది. Short News | Latest News In Telugu
