రోజుకు కేవలం 2 ఏలకులను నమిలితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు. ఏలకులు నమలడం వల్ల శ్వాస మరింత మెరుగవుతుంది. నోటి దుర్వాసన లేదా హాలిటోసిస్‌ పోతుంది. నోటిలో హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నిరోధిస్తుంది. చికాకు, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
మిల్కీ బ్యూటీ తమన్నా నెట్టింట లేటెస్ట్ ఫోటోలను షేర్ చేసింది. బ్లాక్ డ్రెస్ లో పాలరాతిలా మెరిసిపోతున్న మిల్కీ బ్యూటీ అందాలకు నెటిజన్లు ఫిదా అవుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గాలంటే తప్పకుండా అరటి పండ్లు, పుచ్చకాయ, పైనాపిల్, ఆరెంజ్, బొప్పాయి వంటివి తప్పకుండా తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
పనీర్‌ డైలీ తినడం వల్ల ఎముకలు బలంగా తయారు అవుతాయి. అలాగే చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కాపాడతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
ముల్లంగిని డైలీ తినడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే జీర్ణ సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు క్యాన్సర్ వంటి వాటి నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. వెబ్ స్టోరీస్
వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు పాడవుతుంది. అలాగే చర్మ సమస్యలు, మొటిములు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
కీర దోసకాయ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు. కీరదోస జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. నీరు సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల మలబద్దకం ఉండదు. కీరదోసలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికం. కీరదోస చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/02/04/childrenhealth3.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/cardamombenefits2.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/03/tamanna-stunning-pics.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/03/hVzcqcczymW6YWFLrQve.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/03/qKPc32i9bve1ggVhEosK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/02/GuIEeZPc0yjKNSLi62zl.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/02/6yhIxjkqOz18is4T1yBv.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/01/cucumber8.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/01/dragonfruitdaily6.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/30/lasya-with-husband-shoot.jpg)
