పచ్చి కొబ్బరి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, శరీరానికి శక్తిని ఇస్తాయి. అవయవాలు చురుగ్గా పనిచేయడానికి దోహదం చేస్తుంది. పచ్చి కొబ్బరిలోని పీచు కొవ్వును కరిగిస్తుంది. అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారికి బెస్ట్‌. వెబ్ స్టోరీస్
చెరకు రసం అనేక వ్యాధులతో పోరాడుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారికి చెరకు తినడం ప్రయోజనకరం. ఎసిడిటీ నుంచి చెరకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. చెరకు రసం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. చెరకులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్
నోటి పుండు అనేది నోటిలో ఒక రకమైన పొక్కు. ఇది పెదవి దిగువన, చిగుళ్లు, నాలుక దిగువన వస్తుంది. సాధారణంగా 2 వారాలలో అదే తగ్గిపోతుంది. చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే తీవ్ర అనారోగ్యం. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, అసిడిటీ, మలబద్ధకంతో అల్సర్లు. వెబ్ స్టోరీస్
ఇస్మార్ట్ బ్యూటీ నభా లేటెస్ట్ ఫొటోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. పింక్ చీరలో నభా హొయలు నెటిజన్లు కుర్రాళ్ళ చూపు తిప్పేస్తున్నాయి. వెబ్ స్టోరీస్
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తప్పకుండా కొన్ని వ్యాయామాలు, యోగా వంటి చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
ఈ రోజుల్లో 6-6-6 నడక నియమం శారీరక శ్రమను పెంచడానికి సరళమైన మార్గం. ఒకేసారి దీన్ని అనుసరించాలి. ఇందు కోసం ఉదయం 6 లేదా సాయంత్రం 6 గంటలకు సమయాన్ని సెట్ చేయాలి. ఈ నడక తర్వాత 6 రోజులు, 6 నిమిషాలు, 6 సార్లు. దీనికి ముందు మీరు 6 సార్లు సన్నాహక వ్యాయామం చేయాలి.
ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను అతిగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటితో పాటు సోడియం, ఫైబర్ లేని ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/02/06/urineinfectioninwoman7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/rawcoconut7.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/sugarcanejuice4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/mouthulcers4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/nabha-with-roses.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/what-happens-if-people-with-heart-disease-drink-hot-water.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/walkingrule1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/Y4hJntEyjOY8Vw8R5gIg.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/ivygourd10.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/childrenhealth3.jpeg)
