వాటర్ తాగేటప్పుడు ఈ మిస్టేక్స్ చేయవద్దు

ఉదయం లేచిన వెంటనే గ్లాసు వేడి నీరు

నిమ్మ, పుదీన, దోస వేసిన డిటాక్స్ వాటర్

రాగి పాత్రలోని నీరు

గోరువెచ్చని నీరు

రోజులో కొద్ది కొద్దిగా వాటర్ తీసుకోండి

రోజుకి నాలుగు లీటర్లు తాగండి

తిన్న వెంటనే వాటర్ తాగకండి