/rtv/media/media_files/2025/04/23/airpollution4-878803.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/04/22/cdTfVWxqDDG0cUsE6JQv.jpg)
ఉప్మాతో బోలెడు ప్రయోజనాలు! తెలిస్తే వదలరు
ఉప్మాతో బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులోని పోషకాలు జీర్ణ సమస్యలు, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/04/21/dontsleep1-309337.jpeg)
రోజూ సరిగా నిద్రపోకపోతే కలిగే నష్టాలు ఇవే
నిద్రలేకపోతే మెదడు ఫంక్షన్ బలహీనమవుతుంది. ఇమ్యూన్ సిస్టమ్‌ దెబ్బతింటుంది. నిద్రలేకపోతే మూడ్ స్వింగ్‌లు పెరుగుతాయి. నిద్రలేమితో బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. రక్తపోటు నియంత్రణకు ఆటంకం కలుగుతుంది. గుండె సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/04/21/fiberfood3-991893.jpeg)
ఆహారంలో ఫైబర్ ఎక్కువైతే శరీరానికి కలిగే లాభాలు
ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బరువు నియంత్రణకు ఫైబర్ తోడ్పడుతుంది. మధుమేహం నియంత్రణకు, ఫైబర్ వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/04/20/urfi-latest-fashion-970249.jpg)
మరో కొత్త ఫ్యాషన్ లుక్ తో ఉర్ఫీ.. ఫొటోలు చూస్తే ఫ్లాట్!
నటి ఉర్ఫీ జావేద్ తరచూ సోషల్ మీడియాలో లేటెస్ట్ ఫ్యాషన్ లుక్స్ తో ఫ్యాషన్ ప్రియులను మెస్మరైజ్ చేస్తుంది. తాజాగా ట్రాస్పరెంట్ బాడీకాన్ అవుట్ లో వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/04/20/iqpower6-283441.jpeg)
ఐక్యూ పవర్‌ను మెరుగుపరిచే బెస్ట్ చిట్కాలు
పుస్తకాలు, కథనాలతో ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. ధ్యానంతో దృష్టి, జ్ఞాపకశక్తి మెదడుకు శిక్షణ. సుడోకు, చెస్, క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ ఆటలు ఆడాలి. మెదడుకు 7-9 గంటల నాణ్యమైన నిద్రపోవాలి. నడక, జాగింగ్, యోగా చేస్తే IQ పెరుగుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/04/19/infinix-note-50s-5g-new-phones-876713.jpeg)
16జీబీ ర్యామ్, 64MP కెమెరాతో కొత్త ఫోన్.. ధర వెరీ చీప్!
ఇన్ఫినిక్స్ కంపెనీ Infinix Note 50s 5G+ మొబైల్‌ను భారతదేశంలో లాంచ్ చేసింది. 8GB RAM, 128GB స్టోరేజ్ ధర రూ.15,999గా కంపెనీ నిర్ణయించింది. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu
/rtv/media/media_files/2025/04/18/warmwater2-989091.jpeg)
ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీటిని తాగితే ఏమవుతుంది?
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరు వెచ్చని నీరు తాగవచ్చు. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపడి, విషపదార్థాలను శరీరం నుండి బయటకు పంపుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంటుంది. తలనొప్పులు, మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. వెబ్ స్టోరీస్
/rtv/media/media_files/2025/03/08/8cGYZzL5Nab24LuQuDxx.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/18/anasuya-photo-shoot-with-husband-viral-981756.jpg)
