రోజుకు ఎన్నిసార్లు గ్రీన్ టీ తాగాలి?

కొబ్బరి పాలను ముఖానికి ఎందుకు రాసుకుంటారు?

కొబ్బరి చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కొబ్బరి పాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి. కొబ్బరి పాలు ముడతలను కూడా తగ్గిస్తాయి. నల్లటి మచ్చలను తగ్గించే గుణం ఉంటుంది. ముఖానికి రాసుకుంటే కాంతివంతంగా మారుతుంది. కొబ్బరిపాలు సహజ మైక్యురైజర్‌గా పని చేస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్

బర్డ్‌ ఫ్లూ వ్యాపించకుండా ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

బర్డ్ ఫ్లూ వ్యాప్తితో పలు జిల్లాల్లో హై అలెర్ట్‌. మాంసాహారం తీసుకునే వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. బర్డ్‌ ఫ్లూ సోకిన పక్షులను తినడం వల్ల వ్యాప్తి. ప్రతి ఒక్కరూ పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి. చేతులను నిరంతరం సబ్బుతో కడుగుతుండాలి. వెబ్ స్టోరీస్

యాలకులు నానబెట్టి టీ చేసుకుంటే ప్రయోజనాలు

యాలకుల టీలో విటమిన్లు A, B6, C, కాల్షియం.. యాలకులలో మెగ్నీషియం, జింక్, ఐరన్ అధికం.రాత్రంతా యాలకులను కప్పు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం మరిగించి తాగితే చాలా మంచిది. జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం తగ్గుతాయి. వెబ్ స్టోరీస్

గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచే మందార పూల టీ

ఎన్నో ఔషధాల్లో మందార పువ్వుల వినియోగం. మందార పూల టీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. మందార పూల టీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తాగితే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి తగ్గుతుంది . వెబ్ స్టోరీస్

పొట్ట తగ్గాలంటే 6 తర్వాత ఈ పదార్థాలు చెక్!

సాయంత్రం సమయాల్లో తీపి పదార్థాలు, అధిక ప్రొటీన్లు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, పాల ఉత్పత్తులు, వేయించిన పదార్థాలు తీసుకోకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్

బీచ్ అందాలతో హీటేక్కిస్తున్న 'చిరుత' బ్యూటీ

విటమిన్ B6 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే

జీవక్రియ, నరాల పనితీరు, రోగనిరోధకకు విటమిన్‌ B6 అవసరం. పసనపండులో అధికంగా విటమిన్‌ B6 ఉంటుంది. విటమిన్ B6 కూరగాయలలో అధికంగా ఉంటుంది. ఖర్జూరం, అరటిపండ్లు, మామిడి, పైనాపిల్‌ తినాలి. చిక్కుడు గింజల్లో విటమిన్ B6 సంవృద్ధిగా ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్

వేసవిలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

క్యారెట్లు చర్మం, దృష్టికి సమస్యలకు మంచి పరిష్కారం. క్యారెట్ జ్యూస్‌ కెరోటినాయిడ్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది. క్యారెట్‌ జ్యూస్‌తో వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా దరిచేరదు. క్యారెట్ రసం తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్

అనసూయ గ్లామర్ షో.. స్టన్నింగ్ ఫొటో షూట్