ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లలో పసుపు, తేనె మిశ్రమం తీసుకోవడం ఒకటి. ఇది రుచితోపాటు శరీరాన్ని స్వచ్ఛం చేయడం, అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కలిగించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. తేనె, పసుపు కలిపిన మిశ్రమం గొంతును తేమగా ఉంచి చెడు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షిస్తుంది.
కీళ్ల నొప్పుల నుంచి విముక్తి పొందడానికి పసుపు, అల్లం, కలబంద, గ్రీన్ టీ బాగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలోని పోషకాలు కండరాలను బలంగా ఉంచుతాయి. అలాగే కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
గొంతు నొప్పి, దగ్గుకు పటిక, పసుపు బాగా పనిచేస్తాయి. పటిక నీటిలో పసుపు, ఉప్పు కలిపి పుక్కిలిస్తే కఫ సమస్యను తగ్గి గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. చెమట దుర్వాసనను తొలగించడానికి నీటిలో పటికపొడి వేసి స్నానం చేస్తే దుర్వాసన రాదు.
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పసుపును తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. పసుపు కలిపిన పాలు వల్ల కడుపులో ఎక్కువ గ్యాస్ట్రిటిస్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిటిస్, అసిడిటీ, అలెర్జీ, జీర్ణ సమస్యలు వచ్చి ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాలు చూపుతోంది.
పసుపు వినియోగం పురుషులకు ఎంతో ప్రయోజనకరమని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. పసుపు పురుషులలో లైంగిక సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిలోని పోషకాలు పురుషులు వీర్యకణాల నాణ్యతను పెంచుతాయట.
పసుపు కాఫీ రోగనిరోధక శక్తిని చాలా వరకు పెంచుతుంది. మారుతున్న వాతావరణంలో మీరు మళ్లీ మళ్లీ అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండాలనుకుంటే, మీ డైట్ ప్లాన్‌లో పసుపు కాఫీని చేర్చుకోవచ్చు.
పసుపులో ఆయుర్వేద గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఇది కడుపు చికాకు, ఆమ్లతను కలిగిస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది. విరేచనాలు, వాంతులు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/05/20/TtaWYXYDEvok6qfEyuR2.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/13/i8436XnBiVT4yL4tCqW1.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/15/wBoUXDt74EJiEZrPJYKf.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/09/alum-turmeric2-147758.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/14/HK5oQA7ocLb3BKvgc9mZ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/01/jLrcfnkZGlFBYZ2Ua2Dk.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/02/fCQNgkFuNnbBEOdbTK16.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/23/LtIq2S15EWIlOPCwRV6l.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/21/fxQg3vPUIUsRtm9MyaG3.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/10/28/black-turmeric.jpg)
