పాలక్ పనీర్‌ను కలిపి తీసుకోవడం జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా హానికరం కావచ్చు. కాల్షియం, ఐరన్ రెండింటినీ ఒకేసారి జీర్ణం చేయడం కష్టం. దీని వలన అసిడిటీ, విరేచనాలు, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. దీర్ఘకాలంలో ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
దసరా పండుగ సందర్భంగా మదర్ డెయిరీ పాల ధరలను తగ్గించింది. వినియోగదారులకు కొంత ఉపశమనం కలిగించేందుకు కంపెనీ ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు తెలిపింది. అయితే ఒక్కో ఉత్పత్తి బట్టి రూ.2 నుంచి రూ.30 వరకు మదర్ డెయిరీ ధరలను తగ్గించింది.
పనీర్ మృదువుగా, మెత్తగా ఉండాలి. కానీ ముక్కలై విరిగిపోతే అది నకిలీది. అయోడిన్ టింక్చర్ కూడా పనీర్‌ను గుర్తించడానికి ఒక మార్గం. దీన్ని కొన్ని చుక్కల అయోడిన్ టింక్చర్ కలపితే పనీర్ రంగు నీలం రంగులోకి మారితే.. పనీర్ నకిలీదని అర్థం చేసుకోవాలి.
గుండె సమస్యలు, అధిక రక్తపోటు, జీర్ణ సమస్యలు, ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్, కొలెస్ట్రాల్, మలబద్దకం సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదు. వెబ్ స్టోరీస్
ప్రస్తుతం మార్కెట్లట్లో కల్తీ విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ఇలా కల్తీ అవుతున్న అనేక పదార్థాలలో పన్నీర్ ఒకటి. అయితే నిజమైన పన్నీర్, నకిలీ పన్నీర్ మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకోవడానికి ఆర్టికల్ లోకి వెళ్ళండి.
పనీర్ డైలీ తినడం వల్ల ఎముకలు బలంగా తయారు అవుతాయి. అలాగే చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కాపాడతాయి. వెబ్ స్టోరీస్
పాల ఉత్పత్తులలో చాలా మంది పన్నీర్ ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. అయితే మార్కెట్ లో దొరికే పన్నీర్ స్వచ్ఛమైనదా , నకిలీదా? అని గుర్తించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. స్వచ్ఛమైన పన్నీర్ తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. లేత గులాబీ లేదా ఆకుపచ్చగా కనిపిస్తే, దానిని అస్సలు కొనకండి.
/rtv/media/media_files/2025/10/17/diwali-2025-2025-10-17-12-09-48.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/11/spinach-with-paneer-2025-10-11-07-46-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/19/mother-dairy-2025-09-19-11-12-53.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/08/gfCCiLJj49Pqs54E4srt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/17/Q1yCq7WAcb0Zw1uypoUT.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/21/4mF7lIr74JZpKI4wXpij.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/03/qKPc32i9bve1ggVhEosK.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/06/FotoJet-63.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-23T194543.535-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/paneer-jpg.webp)
