పనీర్తో ఆరోగ్యం మీ సొంతం
ప్రొటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది
ఎముకలు బలంగా తయారు అవుతాయి
చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి
రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు
బరువు నియంత్రణ
గుండె ఆరోగ్యం