ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో లభించే ఆహార పదార్థాలతోపాటు మసాలా దినుసులలో కూడా కల్తీ జరుగుతోంది. పసుపు, కారం, జీలకర్ర, ఇంగువ వంటి మసాలా దినుసులలో స్వచ్ఛతను గుర్తించడానికి కొన్ని సులభమైన గృహ చిట్కాలను ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌ వెళ్లండి.
తెలంగాణలో మాత్రం బ్యాలెన్స్ డైట్ పాటించడం లేదని ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఫర్ మెడికల్ రీసెర్చ్ తెలిపింది. శరీరానికి స్తోమతను ఇచ్చే ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం లేదని తెలిపింది. తెలంగాణ ప్రజలు తినే తిండిలో దాదాపుగా 67 శాతం అన్నమే ఉంటుందని ఐసీఎంఆర్ తెలిపింది.
దసరా రోజున జమ్మి మొక్కను నాటి.. పసుపు, కుంకుమ, బియ్యంతో పూజించి, దీపం వెలిగిస్తారు. పూజ తరువాత దీని ఆకులను ఇంటికి తీసుకువచ్చి సంపద, శ్రేయస్సు కోసం సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచుతారు. ఈ సంప్రదాయం జీవితంలో విజయాన్ని, శ్రేయస్సును ఆహ్వానించేందుకు ఓ మార్గం.
తెలంగాణ ప్రజలు జరుపుకునే అత్యంత ముఖ్యమైన పండగల్లో దసరా పండగ ఒకటి. పండక్కి తొమ్మిది రోజుల ముందు నుంచే బతుకమ్మ వేడుకలతో దసరా సంబరాలు మొదలవుతాయి. నవరాత్రుల సందర్భంగా తొమ్మిది రోజుల పాటు తెలంగాణ వ్యాప్తంగా బతుకమ్మ సంబరాలు అంబరాన్ని అంటుతాయి
అధికంగా వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల కాళ్లు, చేతులు, ముఖం భారీగా ఉబ్బుతుంది. మోతాదుకు మించి వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల వికారం, వాంతులు, నీరసం, అలసట, తలనొప్పి, పదే పదే మూత్రం రావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
కుటుంబ బాధ్యతలు, వర్క్ ప్రెషర్, మానసిక ప్రశాంతత లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల కొందరు ఎక్కువగా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ఒత్తిడి అధికమై కొందరు ఈ రోజుల్లో అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కీడ్నీ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
ఈ రోజు కొన్ని రాశుల వారు తెలియక చేసిన ఓ తప్పు వల్ల జీవితం నాశనం కాబోతుందని పండితులు అంటున్నారు. మరి ఆ రాశులేవో? ఏయే తప్పులు చేయకూడదో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం.
నేటికాలంలో 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత చర్మ సంరక్షణ ముఖ్యం. చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి కొబ్బరి నూనె మసాజ్, కలబంద జెల్, తేనె- నిమ్మరసం, గంధం ఫేస్ ప్యాక్, గుడ్డులోని తెల్లసొన మాస్క్ వేసుకుంటే వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించి మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/03/21/DlTh1Ox3qhwLZRDu4Gje.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/04/turmeric-and-chili-food-2025-10-04-13-20-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/04/telangana-2025-10-04-13-01-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/29/jand-plant-2025-09-29-16-27-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/01/shami-tree-2025-10-01-15-31-37.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/27/8Ml2TKbBcgL5R2jXPKzG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/21/women-yoga-asanas-2025-06-21-17-18-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/02/grRiAMp2oICATHmX0uII.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/29/skin-tips-2025-09-29-15-14-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/29/saddula-bathukamma-2025-09-29-15-13-05.jpg)
