కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఆ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. పిల్లలలో జలుబు, దగ్గు, ఉబ్బసం సమస్యలు పెరుగున్నాయి. దుమ్ము, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పిల్లలలో ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ వేసుకోవడం వంటివి చేయాలి.
పిల్లలలో ఊబకాయం రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. స్థూలకాయం కారణంగా పిల్లలు మధుమేహం నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు బాధపడుతున్నారు. మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చున్న కారణంగా శారీరక శ్రమ తగ్గింది. జన్యుపరమైన, జంక్ ఫుడ్ వల్ల ఊబకాయం పెరుగుతుంది.
బద్దకం వల్ల కొందరు నాలుకను ఎప్పటికప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోరు. దీనివల్ల దుర్వాసన, నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటం, నోటిలో విష పదార్థాలు వంటివి ఏర్పడతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మరికొందరికి అలెర్జీ, చర్య సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మూర్ఛ వ్యాధి న్యూరాన్లు లేదా మెదడు కణాలలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల వస్తుంది. ఇది ఒక నాడీ సంబంధిత వ్యాధి. మూర్ఛ వ్యాధి పదే పదే రావడం వల్ల ఫిట్స్ కూడా వస్తుంది. మెదడుకు హాని కలిగించే అనేక కారణాల వల్ల మూర్ఛలు సంభవించవచ్చు.
గంజి తాగడం వల్ల అలాంటి సమస్యలతో పోరాడటానికి, శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది. వీటిలో ఉంటే అధిక పోషకాలు శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపతోంది. స్త్రీలు రుతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
ముఖంపై వచ్చే నల్లటి మచ్చలు, మొటిమలు, ముడతలు వంటి సమస్యలను పోగొట్టుకోవడానికి రాగి పొడితో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తాయి.
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ప్రత్యేక చట్నీ ఉంది. టమోటాలు, కొత్తిమీర, పుదీనాలో ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనితో చేసిన చట్నీ తింటే జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
గోళ్లు కూడా ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెబుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని గోళ్లు చెంచా ఆకారంలో ఉంటాయి. అవి నిటారుగా పెరగడానికి బదులుగా చెంచాలాగా లోపలికి వంగి ఉంటాయి. ఈ రకమైన గోర్లు రక్తహీనత, హైపోథైరాయిడిజం లేదా కాలేయ సంబంధిత సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/03/08/ixbDvvGGWdfyS3zAu14Z.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/08/GdWJMNrMCKsneKCyl0Ba.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/o1a93uSBHoi8F14BM81S.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/07/iK9Me6Zp9SsnIEfZDRLY.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/GX2M4iZSLAqFUBGgsa3k.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/oHFSSLikmDvIPsgsvC5L.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/xr7AtcfapIA7DbWzxqhj.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/lu96aqXgGVtU0LuimXu4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/04/aAh669Bunw9h7WHRtPdJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/04/hZ5czUt25CkfLqL5ZdSi.jpg)
