/rtv/media/media_files/2025/10/08/custard-apple-2025-10-08-13-42-46.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/dates-2025-10-08-12-26-28.jpeg)
వీరు ఖర్జురాలు తింటే యమ డేంజర్
హైబీపీ, జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, అధిక వేడి సమస్య ఉన్నవారు ఖర్జూరాలు తినకపోవడం మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu లైఫ్ స్టైల్
/rtv/media/media_files/2025/03/27/8Ml2TKbBcgL5R2jXPKzG.jpg)
Health Benefits: ఓరి నాయనో.. అధికంగా వాటర్ తాగితే పైకి పోవడం గ్యారెంటీ!
అధికంగా వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల కాళ్లు, చేతులు, ముఖం భారీగా ఉబ్బుతుంది. మోతాదుకు మించి వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల వికారం, వాంతులు, నీరసం, అలసట, తలనొప్పి, పదే పదే మూత్రం రావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/09/23/devi-navaratri-2025-09-23-12-15-50.jpg)
Devi Navaratri 2025: నవరాత్రుల సమయంలో ఉపవాసం చేస్తున్నారా? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి!
దేవీ నవరాత్రుల్లో తొమ్మిది రోజుల పాటు కొందరు ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే ఇలా ఉండటం వల్ల తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కనీసం నీరు, పండ్లు వంటివి తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/TZbtUXJLFjDwBmjh1EyP.jpg)
Early Morning: ఉదయాన్నే ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త
ఉదయం లేచిన వెంటనే తల తిరగడం, తల నొప్పి, ఛాతి నొప్పి, అలసట, చూపు మసకబారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే లైట్ తీసుకోవద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/09/11/biscuits-2025-09-11-20-37-54.jpg)
Health Tips: డేంజర్.. బిస్కెట్లు హెల్తీ అని తినేస్తున్నారా.. అయితే మీరు పప్పులో కాలేసినట్లే!
బిస్కెట్లు ఆరోగ్యానికి మంచివి కావని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలు, గుండె పోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/09/07/health-issues-2025-09-07-17-55-16.jpg)
Body Damage: ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ బాడీ మొత్తం డ్యామేజ్ అయినట్లే!
ఎంత మంచి ఫుడ్ తీసుకున్నా కూడా కడుపు నొప్పి, జ్వరం, వాంతులు, విరేచనాలు వంటివి వస్తుంటాయి. అయితే ఎప్పుడో ఒకసారి పర్లేదు. కానీ ఎక్కువగా ఇవే సమస్యలు వస్తుంటే మాత్రం పూర్తిగా మీ ఆరోగ్యం క్షీణించినట్లే అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/30/runningfast7-196010.jpeg)
Running: రన్నింగ్ చేసే ముందు ఈ 10 ఫుడ్స్ తీసుకుంటున్నారా.. ఇక మీరు డేంజర్ జోన్‌లో పడినట్లే!
రన్నింగ్ చేసే ముందు వేయించిన ఆహారాలు, చిక్కుళ్లు, వేయించిన పదార్థాలు, పాల ఉత్పత్తులు తీసుకోకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/21/dontsleep1-309337.jpeg)
Sleep Time: రాత్రి 11 గంటల తర్వాత నిద్రపోతున్నారా.. అయితే ఇది మీ కోసమే!
రాత్రిపూట 11 గంటల తర్వాత నిద్రపోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ దెబ్బతింటుందని అంటున్నారు. రాత్రిపూట ఆలస్యంగా కాకుండా 9 లేదా 10 గంటలకు నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/07/16/bad-dreams-2025-07-16-15-52-05.jpg)
Bad Dreams Causes Health Issues: ఓరి దేవుడా తెలియక వచ్చే కలలతో ఆరోగ్యానికి ఇంత ముప్పు ఉందా?
పీడకలలు ఎక్కువగా వస్తే తొందరగా ముసలితనం రావడంతో పాటు దీర్ఘకాలిక సమస్యలు కూడా వస్తాయని యూరోపియన్‌ అకాడమీ ఆఫ్‌ న్యూరాలజీ పరిశోధకులు తెలిపారు. ఈ కలల వల్ల యంగ్ ఏజ్‌లో ఉన్నా కూడా వృద్ధాప్యం పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది.
