భోజనం చేసిన వెంటనే పెద్ద మొత్తంలో నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనివల్ల జీర్ణక్రియలో సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు పలుచన అవుతాయి. దీంతో కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది.
అధిక రక్తపోటు, గుండె, అలెర్జీ, కిడ్నీ సమస్యలు, అధిక రక్తస్రావం ఉన్నవారు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
డైలీ తొందరగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు రావడంతో పాటు కడుపు, గుండెలో మంట వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్
గర్భిణులు, డయాబెటిస్, ఊబకాయం, దగ్గు, గుండె సమస్యలు, సైనస్, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu లైఫ్ స్టైల్
హైబీపీ, జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, అధిక వేడి సమస్య ఉన్నవారు ఖర్జూరాలు తినకపోవడం మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | Latest News In Telugu లైఫ్ స్టైల్
అధికంగా వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల కాళ్లు, చేతులు, ముఖం భారీగా ఉబ్బుతుంది. మోతాదుకు మించి వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల వికారం, వాంతులు, నీరసం, అలసట, తలనొప్పి, పదే పదే మూత్రం రావడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
దేవీ నవరాత్రుల్లో తొమ్మిది రోజుల పాటు కొందరు ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే ఇలా ఉండటం వల్ల తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కనీసం నీరు, పండ్లు వంటివి తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఉదయం లేచిన వెంటనే తల తిరగడం, తల నొప్పి, ఛాతి నొప్పి, అలసట, చూపు మసకబారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే లైట్ తీసుకోవద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు.
బిస్కెట్లు ఆరోగ్యానికి మంచివి కావని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలు, గుండె పోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2024/11/10/salt33.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/15/drinking-water-2025-10-15-08-10-06.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/14/tomatoes-2025-10-14-13-48-33.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/09/eating-fast-2025-10-09-12-02-29.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/custard-apple-2025-10-08-13-42-46.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/08/dates-2025-10-08-12-26-28.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/27/8Ml2TKbBcgL5R2jXPKzG.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/23/devi-navaratri-2025-09-23-12-15-50.jpg)
/rtv/media/media_files/TZbtUXJLFjDwBmjh1EyP.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/09/11/biscuits-2025-09-11-20-37-54.jpg)
