పీడకలలు ఎక్కువగా వస్తే తొందరగా ముసలితనం రావడంతో పాటు దీర్ఘకాలిక సమస్యలు కూడా వస్తాయని యూరోపియన్‌ అకాడమీ ఆఫ్‌ న్యూరాలజీ పరిశోధకులు తెలిపారు. ఈ కలల వల్ల యంగ్ ఏజ్‌లో ఉన్నా కూడా వృద్ధాప్యం పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది.
2008 నుంచి 2017 మధ్య పుట్టిన వారికి ఏదో ఒక సమయంలో జీర్ణకోశ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. సుమారు 1.5 కోట్ల మందికి తమ జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడతారట. ఈ జాబితాలో చైనా, భారత్ వరుస స్థానాల్లో ఉన్నాయి.
గుమ్మడి కాయను గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు, కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, బీపీ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీరు తీసుకోవడం బాడీ డీహైడ్రేట్ అయి సమస్య తీవ్రం అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తాటి ముంజులు ఆరోగ్యానికి మంచిదే. కానీ కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తీసుకోకూడదు. డయాబెటిస్, జీర్ణ, కాలేయ సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా తినకూడదు. తింటే కొన్ని సార్లు ప్రాణలు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు.
గర్భిణులు అధిక ఉప్పు ఉన్న పదార్థాలు, సరిగ్గా ఉడకని మాంసం, డీప్ ఫ్రైడ్, ఆయిల్ ఫుడ్స్ తీసుకోకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
రైస్‌ను మళ్లీ వేడి చేసి తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కావడం, బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటం వంటివి జరుగుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
మ్యాంగో జ్యూస్ తాగడం వల్ల మధుమేహం, అలెర్జీ, ఊబకాయం, జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వేసవిలో ఎక్కువగా లభ్యమవుతుందని అతిగా తాగకూడదు. మితంగా తాగితేనే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వేసవిలో ఫిట్‌గా ఉండాలంటే కొన్ని పండ్లను తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పుచ్చకాయ, ఖర్భూజా, ఆరెంజ్, పైనాపిల్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే శరీర ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఉదయాన్నే పెరుగు తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పెరుగులోని పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మంచివే. కానీ ఉదయాన్నే తినడం అంత మంచిది కాదని అంటున్నారు. అవసరం అయితే మజ్జిగలా చేసుకుని తాగాలి. అంతే కానీ డైరెక్ట్‌గా పెరుగు తినకూడదని అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/21/dontsleep1-309337.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/07/16/bad-dreams-2025-07-16-15-52-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/08/gastrointestinal-cancer-2025-07-08-09-17-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/26/7ZDRnMuknwvOHuy7uAHn.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/24/IJXeeNTu9RlkMeICVmqJ.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/hEmaI51YYHQ4Wh0OUugQ.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/05/18/TjhuktAFRSU3lAiqlORC.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/05/03/Q3mYxq1KOlup3g2cHKU4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/09/FH5iN8IphtYdrtaFFmNj.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/11/curdemptystomach9-115991.jpeg)
