/rtv/media/media_files/2025/05/07/EKaOW7A3agYd5Aa6dFI5.jpg)
AC or cooler
AC: వేసవి కాలంలో చెమట, వేడి, తేమ నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కూలర్, ACని వాడుతారు. ఏసీ నుండి వచ్చే గాలి శరీరానికి ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని ఇస్తే, కూలర్ నుండి వచ్చే చల్లని గాలి, చల్లటి నీటి చిమ్మడంతో మనసులో ప్రశాంతత నింపుతుంది. ఈ రెండూ మండే వేడి నుండి ఒక వ్యక్తిని రక్షిస్తాయి కానీ ఈ రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? అనే డౌట్ చాలామందిలో ఉంటుంది. ఏసీ, కూలర్ ఏది సరైనదో కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్లో తెలుసుకుందాం.
కూలర్ మంచి ఎంపిక..
AC గాలి విషయానికి వస్తే.. మండే వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇది అత్యంత వేగవంతమైన. సులభమైన మార్గం. ఏసీ గది నుండి వేడిని కొన్ని నిమిషాల్లోనే తొలగించగలదు. అయితే ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే.. అనేక విధాలుగా AC కంటే కూలర్ మంచి ఎంపిక అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కూలర్ గాలిలో తేమను నిలుపుకుంటుంది. తద్వారా చర్మం, శ్వాసకోశ పొడిబారడం తగ్గుతుంది. అయితే AC గాలిని పొడిగా చేయడం ద్వారా చర్మం, ముక్కు చికాకు కలిగిస్తుంది. ఏసీ గాలిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల చర్మం పొడిబారడం, కంటి చికాకు, డీహైడ్రేషన్, తలనొప్పి, అనేక శ్వాసకోశ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఒక్క రూపాయి ఖర్చు లేకుండా.. ఈ 5 చిట్కాలతో మీ ఇంట్లో నుంచి ఎలుకలు పరార్!
చల్లటి గాలిలో ఉండే ఆస్తమా, అలెర్జీ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ గాలి గొంతు, ఊపిరితిత్తులు ఎండిపోకుండా కాపాడుతుంది. అయితే ఏసీలోని చల్లని, పొడి గాలి శ్వాసకోశ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. ACతో పోలిస్తే కూలర్ శరీరానికి తేలికపాటి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. ఇది ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పుల దుష్ప్రభావాల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. అయితే AC తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, జలుబు వస్తుంది. కూలర్ తక్కువ విద్యుత్తును వినియోగిస్తుంది. తద్వారా పర్యావరణంపై తక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది మానసిక ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. ఇది పరోక్షంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: ఆస్తమా రోగులు ఈ లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకండి
( health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news)