Coconut Oil: ముఖానికి కొబ్బరి నూనె రాసుకునే ముందు ఇది తెలుసుకోండి

రాత్రిపూట నిద్రించే ముందు కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల రాత్రంతా తేమను నిలుపుకొని ఉదయానికి చర్మం మెరిసిపోతుంది. ఇవి చర్మానికి తేమను అందించి, మృదుత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది చర్మానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి పోషణను అందిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma 25 Apr 2025 in లైఫ్ స్టైల్ Latest News In Telugu

New Update

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనె అనేది శతాబ్దాలుగా భారతీయ ఆయుర్వేద పద్ధతిలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్న సహజ ఔషధం. ముఖ్యంగా చర్మ సంరక్షణలో దీని పాత్ర విశేషమైనది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చర్మాన్ని రక్షించి ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. కొబ్బరి నూనె ప్రధానంగా లారిక్ యాసిడ్, కాప్రిక్ యాసిడ్ వంటి కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇవి చర్మానికి తేమను అందించి, మృదుత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది చర్మానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి పోషణను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇది పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ఎంతో మంచిది.

ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల..

కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేసే ముందు ముఖాన్ని గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రపరచడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే శుభ్రతతో చర్మ రంధ్రాలు ఓపెన్ అవుతాయి. తద్వారా నూనె లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. కొద్ది చుక్కల నూనెను చేతుల్లో తడముకొని మృదువుగా ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇది చర్మానికి నెమ్మదిగా తేమను అందిస్తూ మసాజ్‌లా పనిచేస్తుంది. 30-40 నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని వాష్ చేయడం వల్ల మిగిలిన నూనె తొలగిపోయి మృదుత్వం మాత్రమే మిగిలిపోతుంది. కొంత మందికి ఇది మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. ఇంకా పసుపుతో కలిపి ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మంపై మరింత శుభ్రత, ప్రకాశం కలుగుతుంది. పసుపు సహజంగా యాంటీసెప్టిక్ గుణాలతో ఉండటం వల్ల మొటిమలు, చర్మ దురదలు తగ్గుతాయి. కొబ్బరి నూనెలో చిటికెడు పసుపు కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం తాజాగా మారుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: నోటి దుర్వాసనతో కూడా షుగర్‌ ఉందోలేదో తెలుస్తుందా?

ఇది చాలా మందంగా ఉండే నూనె కాబట్టి చర్మరంధ్రాలను మూసివేసే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా అవడం వల్ల మొటిమలు, బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా యూత్‌లో కనిపించే ఆమ్ల నిష్పత్తుల వల్ల ఇప్పటికే చర్మం జిడ్డు అయి ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. అప్పుడు ఈ నూనె హాని కలిగించవచ్చు. కొబ్బరినూనె స్కిన్ టోన్‌ను ఈక్వలైజ్ చేసి, పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లల చర్మానికి కూడా ఇది చాలా మృదువుగా పనిచేస్తుంది, అందుకే పసిపిల్లల బాడీ మసాజ్‌కు కూడా ఈ నూనెను ఎక్కువగా వాడతారు. కొబ్బరి నూనె సహజంగా అందించే పోషణ చర్మాన్ని ఉజ్వలంగా మార్చుతుంది. కొబ్బరి నూనె ఒక మల్టీ పర్పస్ ఆయిల్. సరైన విధంగా ఉపయోగిస్తే ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా, మెత్తగా, ప్రకాశంగా ఉంచగలదు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.