Stomach Pain
Follow Us
Stomach Pain: కడుపు నొప్పి రోజును నాశనం చేస్తుంది. అది ఉబ్బరం, ఆమ్లత్వం, భారంగా అనిపించడం కావచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు దీనికి ఉత్తమ పరిష్కారం వంటగదిలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడం. ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకోగల ఒక ప్రత్యేక పానీయం ఈ సమస్య నుంచి, కడుపును ఉపశమనం చేస్తుంది. వాటిల్లో జీలకర్ర, సోంపు వంటగదిలో ప్రధానమైనవి. నీటిలో ఉడకబెట్టినప్పుడు.. అవి సహజంగా ప్రశాంతపరిచే పానీయాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఇది గ్యాస్, మంట, అజీర్ణాన్ని తగ్గిస్తుంది. జీలకర్ర జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. సోంపు కడుపును చల్లబరుస్తుంది, శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది. ఈ పానీయం కడుపు నొప్పికి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఈ పానీయం గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం
జీలకర్ర-సోంపు వల్ల ప్రయోజనాలు:
ఈ మిశ్రమం తేలికైనది. జీర్ణం కావడానికి సులభం, సమస్య యొక్క మూలానికి నేరుగా చేరుకుంటుంది. ఇది ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది. కడుపు కండరాలను సడలిస్తుంది. విషాన్ని నెమ్మదిగా బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చక్కెర, పాలను ఉపయోగించదు కాబట్టి.. దీనికి దాదాపు కేలరీలు ఉండవు. ఈ పానీయం తాగడానికి ఉత్తమ సమయం ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లేదా భోజనం తర్వాత అరగంట తర్వాత. ఇది వెచ్చగా, సోంపుతో తేలికగా తియ్యగా ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి: పడుకునే ముందు శనగపిండి నీటితో ముఖం కడుక్కోండి..రిజల్ట్ చూస్తే మీరే షాక్ అవుతారు
ఇతర పదార్థాలు అవసరం లేదు. గ్లాసుకు దాదాపు 8 కేలరీలతో.. ఇది హెర్బల్ టీల కంటే తేలికైనది. మీకు కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు సాదా నీటి కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. మీరు వేయించిన, కారంగా ఉండే ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కడుపులో తరచుగా భారంగా అనిపిస్తే.. ఈ పానీయం నిజంగా సహాయపడుతుంది. మీరు శక్తి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఎక్కువగా తినాలని అనిపించనప్పుడు కూడా ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి, ఆమ్లతను తగ్గించడానికి, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: బొప్పాయిని చర్మంపై పూయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు.. ఇలా చేసి చూడండి!
( stomach-pain | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | Latest News )
