Hands-Feet: చలికాలంలో చేతులు, కాళ్లు చల్లగా ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

Hands-Feet Cold: చలికాలంలో చేతులు, కాళ్లు చల్లబడటం సర్వసాధారణం. దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు చేతులు, కాళ్లకు ఉన్నితో చేసిన సాక్స్ ధరిస్తారు. అయితే కొన్నిసార్లు అవి కూడా ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపవు. చేతులు, కాళ్లు విపరీతంగా చల్లగా ఉంటే అది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు సంకేతం. శీతాకాలంలో కొందరికి చేతులు, కాళ్లు చాలా చల్లగా ఉంటాయి. అది సాధారణ పరిస్థితి కాదని వైద్యులు అంటున్నారు. పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీజ్ (పివిడి) చల్లని చేతులు, కాళ్ళకు ప్రధాన కారణం. 

రక్త సంబంధిత వ్యాధి:

దీనిలో చేతులు, కాళ్లు, కడుపులో రక్తాన్ని తీసుకెళ్లే ధమనులు సంకోచించి శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మందగిస్తుంది. ఈ ధమనుల లోపల ఫలకం లేదా కొవ్వు పేరుకుపోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. వీటితో పాటు విటమిన్ బి12, బి2, విటమిన్ డి, మెగ్నీషియం లోపం వల్ల చేతులు, పాదాలు చల్లగా ఉంటాయి. చలికాలంలో చేతులు, కాళ్లు చల్లబడటానికి రక్తహీనత ఒక కారణం.రక్తహీనత అనేది రక్త సంబంధిత వ్యాధి. దీనిలో శరీరంలో ఐరన్ లోపం ఏర్పడి హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీనివల్ల చేతులు, కాళ్లకు సరిపడా ఆక్సిజన్ అందక విపరీతంగా చలిగా మారుతుంది. డయాబెటిస్ రోగుల రక్తనాళాలు సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి: పచ్చి అరటి తింటే ఈ వ్యాధి నుంచి మంచి ఉపశమనం

దీనివల్ల వారి శరీరంలో రక్తప్రసరణ మందగిస్తుంది. దీనివల్ల చేతులు, కాళ్లు కూడా చల్లబడటం ప్రారంభమవుతాయి. హైపోథైరాయిడిజం దీనిలో శరీర జీవక్రియ మందగిస్తుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి తక్కువ శక్తిని విడుదల చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, చేతులు, కాళ్ళు కూడా చల్లగా మారతాయి. రేనాడ్ సిండ్రోమ్ అనేది కాలి వేళ్ళు చల్లగా, తిమ్మిరిగా మారే పరిస్థితి. ఇది తరచుగా చలి లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా జరుగుతుంది. శీతాకాలంలో ఒక వ్యక్తి చేతులు,  కాళ్ళు చల్లగా ఉంటే ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. జీవనశైలి, ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: వింటర్ సూపర్ ఫుడ్..చలికాలంలో తింటే బెస్ట్‌