Vijaya Nimma

పండ్లలోని ఫైబర్ మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. ఈ సలాడ్‌లో తక్కువ కేలరీలు, అధిక ఫైబర్. బరువు తగ్గాలంటే ఇది బెస్ట్‌ ఆహారం. తయారీకి ఓట్స్, పెరుగు, తేనె, పండ్లు, డ్రై ఫ్రూట్స్ అవసరం. ఓట్స్‌ను పెరుగులో నానబెట్టి పండ్లను కలపాలి. వెబ్ స్టోరీస్

పల్నాడు జిల్లా నరసరావుపేటలో ప్రైవేట్‌ బస్సు బోల్తా పడింది. కరికల్లు మండలంలోని శాంతినగర్ వద్ద చీరాల వెళ్తున్న ప్రైవేట్ బస్సు అదుపు తప్పి బోల్తాపడింది. క్రైం | Short News | Latest News In Telugu | గుంటూరు | ఆంధ్రప్రదేశ్

విశాఖపట్నం దువ్వాడలోని రాజీవ్ నగర్‌లో రిటైర్డ్ డాక్‌యార్డ్ ఉద్యోగి యోగేంద్రబాబు అతని భార్య లక్ష్మి ఇద్దరినీ గుర్తు తెలియని దుండగులు అత్యంత కిరాతకంగా హత్య చేశారు. Short News | Latest News In Telugu | ఆంధ్రప్రదేశ్

తిరుపతి జిల్లా కొత్తపల్లి గ్రామ సమీపంలో నివసిస్తున్న రైతు సిద్దయ్య (65)ను అడవి నుండి వచ్చిన ఏనుగులు తొక్కి చంపాయి. మృతుడు దాసరగూడెం గ్రామానికి చెందిన వ్యక్తిగా గుర్తించారు. క్రైం | Short News | Latest News In Telugu | తిరుపతి | ఆంధ్రప్రదేశ్

ఉదయం, రాత్రి నోటి శుభ్రతపై దృష్టి పెట్టడం అత్యంత ముఖ్యమైనది. అయితే టూత్‌ పేస్ట్ వాడటం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కలగవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

కడుపులో నులి పురుగుల సమస్యలను నియంత్రించడానికి లవంగాలు చాలా సహాయపడతాయి. కడుపులో పురుగులు ఉన్నవారు ఉదయం రెండు లవంగాలను నమిలి వాటి రసాన్ని మింగితే ఈ సమస్యను వేగంగా పరిష్కరించవచ్చు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

బీట్‌రూట్, నిమ్మరసం, తేనే కలిపి పెదవులపై రాస్తే పెదవుల రంగును మెరుగుపడుతుంది. కలబంద జెల్ పెదవులను మెరిసేలా చేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

కలబంద రసం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే శరీరాన్ని ఉత్తేజ పరచి, అనేక వ్యాధులతో పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది. ఇది శరీరంలో అలసట, తలనొప్పి, బరువు పెరగడం, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం మొదలైన సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

ఇవి చర్మానికి తేమను అందించి, మృదుత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. ఇది చర్మానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి పోషణను అందిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. Short News | Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్

వేసవిలో మఖానా తింటే శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. మఖానాలో ఫైబర్‌, కాల్షియం మఖానా బరువు తగ్గుతారు. నిద్ర మెరుగుపడుతుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. వేసవిలో సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ బాగుంటుంది. వ్యాయామం తర్వాత తింటే శక్తి లభిస్తుంది.వెబ్ స్టోరీస్