Vijaya Nimma

ప్రొటీన్ కోసం సాధారణంగా చికెన్, గుడ్లు, మాంసం వంటి తినాలంటారు. శాకాహారులు ఆహారంలో ప్రొటీన్‌ను పెంచాలనుకుంటే మాంసంతో Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

శరీరానికి గాఢమైన, సౌకర్యవంతమైన నిద్ర రావడానికి, నిద్ర సమయంలో అది చల్లబడుతుంది. చాలా వెచ్చగా లేదా బరువైన టోపీ ధరించడం Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

నేటికాలంలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడుతుంది. మార్కెట్‌లో లభించే రసాయన హెయిర్ డై వల్ల. Short News | Latest News In Telugu

జలుబు చేసిన పిల్లలకు అరటిపండు ఇవ్వడం వల్ల ఎలాంటి హాని లేదు. అరటిపండు పిల్లల శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. అరటిపండులో Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

శీతాకాలంలో మొక్కజొన్న రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మేలు చేస్తుంది. మొక్కజొన్నను సరైన పద్ధతిలో తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

ముల్లంగిలో బరువు కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది. గ్యాస్ సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఉప్పుతో కలిపి మిల్లెట్ బ్రెడ్‌తో తినవచ్చు. ఖాళీ కడుపుతో తింటే జీర్ణవ్యవస్థ మేలు. ముల్లంగి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.

మురికి, నూనె రంధ్రాలలో పేరుకుపోదు. రోజంతా ఉల్లాసంగా ఉండటారు. చర్మం మరింత మృదువుగా ఉంటుంది. రక్త ప్రసరణ తక్షణమే పెరుగుతుంది. చల్లని నీరు కళ్ల కింద వాపు తగ్గిస్తుంది.

ఈ చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడినప్పుడు.. ఉసిరికాయ శరీరాన్ని లోపలి నుంచి బలోపేతం చేస్తుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

మంగళవారం ఉదయం స్నానం చేసిన తర్వాత శుభ్రమైన ఎరుపు రంగు దుస్తులు ధరించాలి. ఆంజనేయ స్వామి ఆలయానికి వెళ్లి సింధూరం Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

చలికాలంలో బెడ్‌రూమ్‌కి హాయిగా, విలాసవంతమైన రూపాన్ని ఇవ్వాలనుకుంటే, తక్కువ ఖర్చుతో అద్భుతమైన మార్పులు తీసుకురావడానికి . Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News