Vijaya Nimma

చలికాలంలో చియా సీడ్స్ అద్భుతమైన ఆప్షన్‌. చియా గింజలు తింటే చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చియా విత్తనాలు చర్మాన్ని పాడుచేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి. ఇవి చర్మానికి ఒక రక్షణ పొరలా పనిచేస్తాయి. ఈ గింజలు చర్మంపై మొటిమలు, పగుళ్లను తగ్గిస్తాయి. వెబ్ స్టోరీస్

జీర్ణకోశ వ్యాధులు భారతదేశంలో వేగంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటిగా మారాయని వైద్యులు అంటున్నారు. యువతలో కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండటం Short News | Latest News In Telugu

ప్రపంచంలోనే H5N5 రకం ఏవియన్ ఇన్‌ఫ్లూయెంజా వైరస్ మానవునికి సోకడం అమెరికాలోని వాషింగ్టన్ రాష్ట్రంలో మొదటి కేసు. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

అమీబిక్ మెనింజోఎన్‌సైఫలిటిస్ వ్యాధి స్వరూపం అనేది మెదడు, వెన్నుపాము చుట్టూ ఉండే పొరలు, మెదడు కణజాలం రెండింటికీ సోకే తీవ్రమైన . Short News | Latest News In Telugu

మంగు మచ్చలు వచ్చిన తర్వాత చికిత్స చేయించుకోవడం కంటే.. అవి రాకుండా ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఉత్తమం. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

పెద్దల కంటే చిన్నారుల్లో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువ. వైరస్ నశించి గొంతు, ఛాతి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌ను గొంతుపై మర్దనా చేస్తే శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం ఉంటుంది. చేపలు, మాంసం, బీన్స్, సీడ్స్, కోడిగుడ్లు తినాలి.

4 నుంచి 5 గంటలు నిద్రపోయినా కొందరు ఆరోగ్యం, ఆనందంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటారు. నిద్రపట్టకపోతేనే మరుసటి రోజు మైండ్ పనిచేయదు. దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతాయి. తక్కువ నిద్ర పోతే శరీరంలో ఓరెక్సిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

ఆయుర్వేదంలో ఖర్జూరాన్ని బలాన్నిచ్చే టానిక్‌గా చెబుతారు. చలికాలంలో ఇది శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచి.. శక్తిని అందించి బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

చలికాలంలో సొరకాయ హల్వాను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే.. జీర్ణ వ్యవస్థ బలోపేతమై.. శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి శక్తి లభిస్తుంది. Latest News In Telugu | లైఫ్ స్టైల్ | Short News

ఖమ్మం నగరంలోని గట్టయ్య సెంటర్‌లో భార్యాభర్తల మధ్య తలెత్తిన ఘర్షణతో భార్య హత్య చేశాడు. ఖమ్మం | క్రైం | Latest News In Telugu | తెలంగాణ | Short News